孫思邈

《備急千金要方》~ 卷二　婦人方上 (1)

1. 灸法

虛勞尿精，灸第七椎兩旁各三十壯。

又灸第十椎兩旁各三十壯。

又灸第十九椎兩旁各二十壯。

又灸陽陵泉、陰陵泉各隨年壯。夢泄精，灸三陰交二七壯，夢斷神良。（內踝上大脈，並四趾是。）

丈夫夢失精及男子小便濁難，灸腎俞百壯。

男子陰中疼痛，溺血精出，灸列缺五十壯。

失精，五臟虛竭，灸屈骨端五十壯。陰上橫骨中央，宛曲如卻月，中央是也。此名橫骨。

男子虛勞失精，陰上縮，莖中痛，灸大赫三十壯。穴在屈骨端三寸。

男子虛勞失精，陰縮，灸中封五十壯。

男子腰脊冷疼，溺多白濁，灸脾募百壯。

男子失精，膝脛疼痛冷，灸曲泉百壯。穴在膝內屈紋頭。

白話文：

[灸療法]

如果你有虛弱疲勞導致的尿中帶精，應在第七個脊椎骨兩側各灸30次。

同樣地，在第十個脊椎骨兩側各灸30次。

再在第十九個脊椎骨兩側各灸20次。

另外，還需在陽陵泉和陰陵泉穴各灸相應於你年齡次數的灸壯。

如果你在睡夢中失精，應在三陰交穴灸14次，這可以幫助你改善夢遺，提高精神狀態。（三陰交穴位於內踝上方的大動脈處，且與第四腳趾位置對應。）

男性如果在夢中無意識地射精或小便混濁困難，應在腎俞穴灸100次。

男性如果感到下體疼痛，小便時有血精排出，應在列缺穴灸50次。

如果你有失精的情況，五臟功能虛弱，應在屈骨端灸50次。該穴位位於陰部上方橫骨中間，這塊骨頭彎曲形狀像新月，其中央即是穴位位置。這個穴位叫做橫骨。

男性如果因虛弱疲勞導致失精，下體收縮，陰莖內疼痛，應在大赫穴灸30次。該穴位位於屈骨端下方三寸的地方。

男性如果因虛弱疲勞導致失精和下體收縮，應在中封穴灸50次。

男性如果腰脊冷痛，小便時出現大量白色混濁物，應在脾募穴灸100次。

男性如果失精，膝蓋和小腿疼痛且冰冷，應在曲泉穴灸100次。該穴位位於膝蓋內側彎曲紋路的起始處。