莊綽

《炙膏肓腧穴法》~ 正坐伸臂法第二

1. 正坐伸臂法第二

令患人用墩椅正坐，兩足平蹋至地，膝與髀股高下俱平，兩足相並，足趾前齊，盡脫去上體衣服(若不盡脫，則衣袖束臂，不能使胛骨相離，取穴不得。若氣怯畏寒，則反著衣，以臂穿袖，令領在胸前頸下，以襟交覆腰間，墨點定穴。灸時更著背心，以帶束近穴處，勿令與坐炷下火相礙。

)曲脊伸臂，以兩手按膝上，令中指當膝蓋中，兩大指緊相並，指頭與膝蓋骨前齊，微用力直舉。腕中勿令斜屈動搖(段彥聰仲謀大夫雲∶石藏用謂以左手按右膝，右手按左膝，則胛骨開。嘗試用其說，則兩手相交，腕有高下胛骨亦蹈之，偏側當止，如舊法以左手按左膝為是。

）

正坐伸臂法圖（圖缺）

白話文：

讓患者坐在矮凳上，雙腳平穩踩在地上，膝蓋與大腿高度一致，兩腳併攏，腳趾對齊前方。脫掉上半身的衣服（如果沒有完全脫掉，衣袖會束縛手臂，使肩胛骨無法分離，就找不到穴位。如果患者氣虛怕冷，可以反穿衣服，將手臂穿過袖子，讓領子在胸前頸部下方，用衣襟交叉覆蓋腰部，用墨點標記穴位。艾灸時再穿上背心，用帶子束在靠近穴位的地方，不要讓帶子妨礙到艾灸的燃燒）。

讓患者彎曲背部伸直手臂，兩手按在膝蓋上，使中指對準膝蓋中間，兩個大拇指緊緊靠在一起，指尖與膝蓋骨前緣對齊，微微用力向上抬起。手腕不要彎曲傾斜或搖晃（段彥聰仲謀大夫說：石藏用認為用左手按右膝，右手按左膝，肩胛骨就會打開。試用他的方法，發現兩手交叉，手腕有高低，肩胛骨也會跟著歪斜，應該停止這種偏側的做法，還是按照原來的，用左手按左膝的方法是對的）。

正坐伸臂法圖（此處缺圖）