《刺灸心法要訣》~ 卷六 (2)
卷六 (2)
1. 督脈循行經文
《素問·骨空論》曰：督脈者，起於少腹以下骨中央。女子入系廷孔，其孔，尿孔之端也，其絡循陰器，合篡間，繞篡後。別繞臀，至少陰與巨陽中絡者，合少陰上股內後廉，貫脊，屬腎。與太陽起於目內眥，上額，交顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆，內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎。其男子循莖，下至篡，與女子等。
其少腹直上者，貫臍中央，上貫心，入喉，上頤、環唇，上系兩目之下中央。
白話文：
督脈，起始於小腹下方，骨頭正中央的部位。女性的督脈進入繫廷孔，這個孔是尿道口的末端。它的分支環繞陰部，會合於肛門與尾椎之間，再環繞臀部。其中，有一支分出來與足少陰腎經、足太陽膀胱經在腰部交會，然後會合足少陰腎經，沿著大腿內側後緣向上，貫穿脊椎，屬於腎臟的系統。它又與足太陽膀胱經一起起始於眼睛內眥，向上到額頭，在頭頂交會，進入腦部，然後又從後腦出來，分別向下走，沿著肩胛骨，夾著脊椎兩側，抵達腰部中央，進入脊柱兩側的肌肉，聯繫到腎臟。男性的督脈沿著陰莖下行到肛門，與女性的路徑相同。
督脈從小腹向上直走的路線，貫穿肚臍中央，向上貫穿心臟，進入喉嚨，向上到下巴，環繞嘴唇，最後連到兩眼下方中央。
2. 督脈循行歌
督脈少腹骨中央，女子入系尿孔疆，男子之絡循陰器，繞篡之後別臀方，至少陰者循腹裡，會任直上關元行，屬腎會沖街腹氣，入喉上頤環唇當，上系兩目中央下，始合內眥絡太陽，上額交顛入絡腦，還出下項肩髆場，俠脊抵腰入循膂，絡腎莖篡等同鄉，此是申明督脈路，總為陽脈之督綱。
【注】，督脈者，起於少腹下骨中央，謂男女少腹以下，橫骨內之中央，即女子入系廷孔之端，男子陰器合篡間也。男子陰莖盡處，精室孔、尿孔合併一路，合篡處也，即女子胞孔、尿孔合併之處。廷孔之端，即下文曰：與女子等也。其絡循陰器，合篡間，繞篡後行，是謂本絡外合太陽中絡也。別絡繞臀，是謂別絡內並少陰腹裡也。故經曰：至少陰與巨陽中絡者，合也。至少陰者，循行上股內後廉，循腹裡，與任脈上會於關元，貫脊屬腎，俠腎上行，與衝脈會於腹氣之街。故經曰：自少腹直上，貫臍中央，上貫心入喉，上頤環唇，內行至督脈齦交而終，外行系兩目之下中央，循行目內眥，會於太陽。故經曰：與太陽起於目內眥，上額交顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎，復會於少陰，此督脈之循行也。
白話文：
督脈起於小腹下方骨頭的中央，女性是連到尿道口，男性的分支則沿著陰莖走，繞過肛門後分開到臀部兩側。從這裡，至少陰經脈的部分進入腹腔，與任脈在關元穴相會，然後向上行，屬於腎臟，在腹部與沖脈相會，進入喉嚨，上行到下巴，環繞嘴唇，向上連接兩眼中間的下方，從這裡開始與眼內角的太陽經絡相合，接著上行到額頭，在頭頂交會後進入大腦，再從後頸出來，沿著肩胛骨內側夾著脊椎，到達腰部，進入脊椎兩側的肌肉，聯繫腎臟，最後又與少陰經絡相會。這就是說明督脈的運行路線，它是所有陽經的總綱。
【註釋】督脈，起於小腹下方骨頭的中央，指的是男女小腹以下、恥骨內部的中央，也就是女性連到尿道口的末端，男性是陰莖根部與肛門之間的地方。男性的陰莖末端，精室孔和尿道口合併成一條路，並與肛門會合，這也是女性的尿道口和陰道口合併的地方。「廷孔」的末端，就是下文所說的「與女子相同」。督脈的分支沿著陰莖走向肛門，繞過肛門後行走，這是說督脈本身向外與太陽經絡相合，而另一分支繞過臀部，是說督脈向內與少陰經絡相合。所以經典說：「至少陰與巨陽（太陽）中間交錯的經絡，是相合的」。所謂的「至少陰」，就是說督脈沿著大腿內側後方，進入腹腔，與任脈在關元穴相會，貫穿脊椎屬於腎臟，夾著腎臟向上走，在腹部與沖脈相會。所以經典說：「從少腹向上直行，貫穿肚臍中央，向上進入心臟，進入喉嚨，上行到下巴環繞嘴唇，在內部到達督脈的牙齦交會處而終止，在外部連接兩眼中間的下方，沿著眼內角行走，與太陽經相會。所以經典說：「與太陽經從眼內角開始，上行到額頭交會於頭頂，進入大腦，再從後頸出來，沿著肩胛骨內側夾著脊椎，到達腰部，進入脊椎兩側的肌肉，聯繫腎臟，又與少陰經相會，這就是督脈的循行路線。