黃庭鏡草成此書

《目經大成》~ 卷之三 (45)

1. 四神丸十四

（大棗百枚去核，生薑八兩切片，同炆爛，揀去姜，為丸）

故紙（四兩），五味子（三兩），肉豆蔻（二兩，麵粉裹，煨），吳茱萸（一兩，開水泡去烈性）

脾腎虛損，泄不已，因而近視，此方神良。

脾主水穀，既虛不能健運；腎司開闔，已損應難秘固。故子前午後，腹無痛而泄，泄傷則陽火下陷，而目能近怯遠。豆蔻辛溫而澀，溫能益脾、澀能止瀉；故紙辛溫而苦，辛能散邪，苦則堅腎。脾腎之陽不滅，遠近一皆明照。五味本酸收，得姜性直資腎火；吳萸徒辛散，有棗和特益命門。腎命之氣交通，水穀自然克化。

詩曰：吳萸破故紙，豆蔻五味子，姜炆棗肉丸，四神靈在是。

白話文：

將大棗一百枚去核，生薑八兩切片，一起燉煮到爛熟，然後把薑挑掉，把棗肉做成丸子。

再準備補骨脂（四兩）、五味子（三兩）、肉豆蔻（二兩，用麵粉裹住後煨烤）、吳茱萸（一兩，用開水浸泡去除其強烈刺激性）。

如果因為脾腎虛弱而導致持續腹瀉，進而引起近視，這個藥方效果非常好。

脾臟負責消化水穀，虛弱了就無法正常運作；腎臟掌管開合功能，受損了就難以固守。因此，常常在中午前後，肚子不痛卻腹瀉，腹瀉會損傷陽氣，導致陽火下陷，眼睛就會變得只能看清楚近處的東西而看不清遠處的東西。肉豆蔻辛溫且有收斂作用，溫性可以補益脾臟，收斂能止瀉；補骨脂辛溫且帶有苦味，辛味能驅散邪氣，苦味能堅固腎臟。只要脾腎的陽氣不滅，看遠看近都能看得清楚。五味子本身是酸味的，可以收斂，加上薑的溫熱之性，能幫助腎臟的火氣；吳茱萸單純是辛散的，搭配大棗可以調和，特別有益於命門（腎臟）。腎和命門的氣機暢通了，水穀自然就能消化。

詩曰：吳茱萸、補骨脂，肉豆蔻、五味子，加上薑燉棗肉做成的丸子，這就是四神丸的靈驗之處。