從主要的經絡穴道下手改善心臟痛
現代醫學發現，心臟疼痛一般很可能是心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離、二尖瓣脫垂...等等原因所造成。
多數人的心臟痛，最先感受到的是「胸痛」，北半球每年在冬季時，胸痛患者就會增加伴隨心血管疾病。而事實上，夏季發生心血管疾病的人數並不少於冬天。
從大量現代人的經絡數據中，也觀察到一種很奇怪的現象，不論是哪一種「經絡體質」，不論是體質「火熱」或是「陰寒」都一樣。
最終，人們的經絡圖上都很容易結合顯示出「心經」＋「心包經」虛證，最後連帶「肺經」也會虛證，成為「手三陰經」虛證。
這種經絡現象，在一年四季都會穩定出現，機率保持在20%~25％之間，天氣冷的時候機率較高，炎熱的夏季機率也會略為提升。
2024年6月期間台灣地區非常炎熱，某會員就發現，在走路時胸部自然出現疼痛感，位於胸骨心臟旁邊。這很明顯就是天氣炎熱所引起的，而經絡檢測之後也確認，心經與心包經出現虛證。
這種經絡現象，可以印證現代醫學所發現天氣「極冷」或「極熱」的時候，都有可能引發胸部心臟部位的疼痛。
有趣的是，雖然古代沒有經絡檢測技術，但是現代人的經絡現象，很有可能與古人是一樣的。古人稱心臟痛為「胸痹」或「心痛」，主要就是通往胸部的經絡不通所造成。
遠從漢朝的《金匱要略》中就提到，胸痹這種病會導致呼吸困難、喘息，咳嗽吐痰時感到不適，同時伴有胸部和背部的疼痛感。
當心經與心包經虛證時，會連動影響到肺經，這是描述一樣的現象，可見心臟有問題時，也會牽連到肺臟。
古書《聖濟總錄》提到胸痹的原因，這是因為體質虛弱時，容易遭受「寒邪」的侵襲，導致氣向上急促奔騰，氣機阻滯而不通暢，進而形成胸痹的病狀。
胸痹也可能是胸部有痞塊(痰、瘀血、水濕等）凝聚而成的硬塊所造成，這時候會出現胸部堅硬脹滿、肚子脹滿、胸口阻塞感、呼吸短促、咳嗽時加劇疼痛...等。
同時伴隨煩躁不安、冷汗冒出，甚至有心痛延伸到背部的症狀，可見古代的人就已經觀察且紀錄到心肌梗塞的現象了。
不論哪一種原因，只要疏通胸部的經絡，就會達到舒緩。然而，通往胸部的經絡是相當複雜的，幾乎可以說十二經絡都有可能造成心臟疼痛。
除了上面提到手三陰經(肺經、心經與心包經)通往心臟，手太陽小腸經通過背後的肩胛骨，從鎖骨上窩入胸部，分布於心臟。
腳部的經絡中，通往心臟的經絡還有：脾經與別絡、肝經別絡、腎經、胃經別絡、膀胱經別絡、膽經別絡與任脈。
基於「前病後治」的原則，從膀胱經上的背俞穴下手，可以明顯改善心臟痛。
儘管通往心臟的經絡非常複雜，可以針對主要的經絡加以改善，這裡建議是：心經、心包經、小腸經、肝經。
以下是相關的經絡介紹：
手厥陰心包經
《黃帝內經》提到心包經就是從胸中開始，心包經與心經異常時直接影響胸部與心臟，而造成咳嗽、胸悶痛、心臟疾病。
心經與心包經很容易一起出現虛證，最簡單的方法就是拍打、按摩心包經，從掌心往手肘按摩或拍打。
位於胸部的膻中穴，可以按摩或運用五個指尖啄雀敲打。許多人慢性的咳嗽或胸悶痛，其實是心包經異常所造成的。
建議穴道
手太陽小腸經
小腸經看起來在背部，但是因為其通往背後的肩胛骨，最後分布於心臟，所以小腸經與心臟痛密切相關。
小腸經通過心臟後面的肩胛部位，可以保護心臟。透過拍打疏通這裡小腸經，就可以直接改善心臟痛現象，最常運用的穴道就是「天宗穴」。
建議穴道
足厥陰肝經
《黃帝內經》提到肝經通往肋間部位，分支也通過肺臟。
從大量現代人的經絡數據中發現，通常心情鬱悶的人，除了心包經虛證之外，也會出現肝經實證。
改善的方法就是經常腿部肝經、脾經，運用兩手掌摩擦、搓揉肋間部位，就可以改善肝經的經絡氣血，同時也要配合按摩心包經。
建議穴道
從其他的經絡穴道下手改善心臟痛
膀胱經雖然位於背部，但是在炎熱夏季時，膀胱經能量氣血不足，也會反應在前胸，會加重心臟疾病的出現可能性。
基於前病後治的原理，可以在背後拔罐，改善胸部與心臟的疼痛。
從大量現代人的經絡數據中也可以發現，脾經與膀胱經的能量連動性很高，而脾經異常時也會影響到心臟，尤其是夏季的心臟痛、胸痛，要經常疏通脾經。
足太陽膀胱經
膀胱經在背後的經絡氣血如果阻塞時，也會牽連到前面的胸部、肋骨部位而造成疼痛。
改善的方法也很簡單，只要拍打、拔罐、刮痧背部相關的穴道，同時搓揉肋間部位，自然就會改善。
疏通膀胱經改善肋痛，可以背後俞穴找到相關穴道，最常見的就是心俞、肺俞、厥陰俞、肝俞，可以加強這些部位拍打。
建議穴道
足太陰脾經
《黃帝內經》提到脾經也通過心臟，所以脾經異常時也會出現心臟相關問題，而出現胸悶痛。
尤其是脾經上的大包穴，《黃帝內經》說這裡阻塞時會造成全身痛，所以要特別加強。現代人長期脾經虛證，久了自然出現胸悶痛、心臟痛。
改善的方法就是經常拍打腿部脾經，運用兩手掌摩擦、搓揉大包穴，就可以改善脾經的經絡氣血。
建議穴道