《中醫詞典》解釋「拍打法」的意思

拍打法，是一種中醫推拿手法，用虛掌或手指，有節律地平穩拍打體表的一定部位。具有促進氣血運行，消除肌肉疲勞以及解痙止痛等作用。拍打背部還有助於痰液的排出。

拍打法是一種簡便易行的保健方法，可以用於治療多種疾病。如感冒、發熱、頭痛、咳嗽、氣喘、腹痛、腹瀉、便秘、失眠、耳鳴、腰痛、腿痛、肩周炎、頸椎病、坐骨神經痛等。

拍打法具有以下作用：

• 促進氣血運行：拍打可以刺激皮膚和肌肉，使血液加速流動，從而改善局部血液循環，促進新陳代謝。
• 消除肌肉疲勞：拍打可以使肌肉放鬆，緩解肌肉緊張，消除肌肉疲勞。
• 解痙止痛：拍打可以刺激神經末梢，抑制疼痛感受器，從而緩解疼痛。
• 排出痰液：拍打背部可以刺激肺部，促進痰液的排出。

拍打法雖然簡單易行，但也有一些注意事項：

• 拍打力度要適當，不要太重，也不要太輕。
• 拍打時間要適當，每次拍打 10-15 分鐘，每天拍打 2-3 次。
• 拍打部位要適當，根據不同的疾病選擇不同的拍打部位。
• 拍打前後要注意保暖。

如果有以下情況，不宜進行拍打療法：

• 皮膚有破損、潰瘍、感染等情況。
• 有出血傾向，如血小板減少症、白血病等。
• 有心臟病、高血壓、腦血管病等。
• 有嚴重肝腎功能障礙。
• 孕婦。

拍打法是一種簡便易行的保健方法，但也有一些注意事項，如果有以上情況，不宜進行拍打療法。如果有疑問，可以諮詢醫生。