《中醫詞典》解釋「培土抑木」的意思

培土抑木，即健脾疏肝。用健脾疏肝藥以治療肝旺脾虛的方法。症見兩脅脹滿、不思飲食、腹脹腸鳴、大便稀溏，舌苔白膩，脈弦等。代表方劑如逍遙散、痛瀉要方等。

《黃帝內經》曰：「肝者，將軍之官，主疏泄，主藏血。其華在目，其充在筋，其志在怒，其液為汗。」肝主疏泄，主藏血，肝氣正常則疏泄條達，血液正常則藏而不溢。若肝氣鬱結，則疏泄不及，血液失於調節，可見兩脅脹滿、不思飲食、腹脹腸鳴、大便稀溏等症狀。舌苔白膩，脈弦等，均為肝鬱脾虛之徵象。

培土抑木，即健脾疏肝。培土，即健脾；抑木，即疏肝。健脾疏肝，可調理肝脾關係，使肝氣疏泄條達，血液正常藏而不溢，從而緩解兩脅脹滿、不思飲食、腹脹腸鳴、大便稀溏等症狀。

代表方劑如逍遙散、痛瀉要方等。逍遙散由柴胡、白芍、當歸、茯苓、白朮、甘草、薄荷組成。柴胡疏肝解鬱，白芍養血柔肝，當歸補血和血，茯苓健脾滲濕，白朮健脾燥濕，甘草調和諸藥，薄荷疏散風熱。本方具有疏肝解鬱、健脾和胃之功效，主治肝鬱脾虛所致的胸脅脹滿、不思飲食、腹脹腸鳴、大便稀溏等症狀。

痛瀉要方由大黃、芒硝、甘草組成。大黃瀉熱通腸，芒硝通利大腸，甘草緩和大黃芒硝的峻烈之性。本方具有瀉熱通便、行氣止痛之功效，主治肝鬱脾虛所致的腹脹便溏、腹痛拒按等症狀。

培土抑木，是治療肝旺脾虛的重要方法。通過健脾疏肝，可調理肝脾關係，使肝氣疏泄條達，血液正常藏而不溢，從而緩解肝旺脾虛所致的諸多症狀。