《中醫詞典》解釋「皮罷」的意思

皮罷穴，又名肝記。位於大指端爪甲內。

《推拿仙術.身中十二拿法》：「八拿皮罷穴，屬肝經能清神。」

《釐正按摩要術.立法.掐法》：「大指端即肝記穴，又名皮罷。掐之治哮喘，並治昏迷不醒者。」

皮罷穴，別名肝記穴，是手太陰肺經的腧穴，位於大指端爪甲內。皮罷穴具有清肝明目、疏肝理氣、通絡止痛的功效，主治目赤腫痛、頭痛眩暈、咽喉腫痛、胸脅脹痛、咳嗽氣喘、哮喘、瘰癧、癲癇、中風、昏迷不醒等症。

皮罷穴的按摩方法：

1、用拇指指腹按壓皮罷穴，力度由輕到重，每次按壓5-10秒，重複3-5次。

2、用食指和中指的指腹交替按壓皮罷穴，力度由輕到重，每次按壓5-10秒，重複3-5次。

3、用大拇指指腹在皮罷穴周圍做環形按摩，力度由輕到重，每次按摩5-10秒，重複3-5次。

皮罷穴的艾灸方法：

1、用艾條在皮罷穴上點燃，距離皮膚3-5厘米，每次灸5-10分鐘，重複2-3次。

2、用艾條在皮罷穴上熏烤，距離皮膚3-5厘米，每次熏烤5-10分鐘，重複2-3次。

皮罷穴的注意事項：

1、皮罷穴不可用力過度，以免損傷皮膚。

2、皮罷穴不宜在飯前、飯後、空腹時按摩。

3、皮罷穴不宜在月經期間按摩。

4、皮罷穴不宜在孕婦、兒童、體弱者按摩。

5、皮罷穴的按摩和艾灸應在醫師的指導下進行。