《中醫詞典》解釋「脾氣」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2023-11-20
名詞介紹
脾氣是中醫學[1]裡的一個概念，指的是脾的功能及其賴以產生的精微[2]物質或動力。脾氣在人體中起著非常重要的作用，它負責消化食物、吸收營養、運輸水液、調節氣血，並且與其他臟腑[3]相互協調，共同維持人體的正常運作。
脾氣的盛衰[4]與人體的健康狀況密切相關。如果脾氣不足，就會出現食欲不振[5]、消化不良[6]、腹脹、腹瀉等症狀；如果脾氣過旺，就會出現腹脹、便秘、大便不成形等症狀。
中醫認為，脾氣的盛衰與飲食、情志、起居等因素有關。飲食不當、情志不暢、起居失宜等都會影響脾氣的正常運作。因此，想要保持脾氣的健康，就應該注意飲食、情志、起居等方面的調理。
飲食方面，要注意飲食清淡、易消化，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。情志方面，要保持心情舒暢，避免情緒激動。起居方面，要注意勞逸結合，不要過度勞累。
如果出現脾氣虛弱或脾氣過旺的症狀，可以通過中醫藥進行調理。常用的中藥有：人參、白朮、茯苓、山藥、甘草等。
脾氣是人體健康的重要保障，平時要注意調理脾氣，保持脾氣的健康。
以下是《素問.生氣通天論》和《素問.玉機真臟論》中關於脾氣的論述：
《素問.生氣通天論》：「是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕。」
這句話的意思是，如果飲食過酸，就會損傷肝氣，導致脾氣不足。
《素問.玉機真臟論》：「恐則脾氣乖矣。」
這句話的意思是，如果經常恐懼，就會損傷脾氣。
脾氣是人體健康的重要保障，平時要注意調理脾氣，保持脾氣的健康。
參考資訊
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