《中醫詞典》解釋「脾氣主升」的意思

脾氣主升是指脾的功能特點。是與胃氣主降相對而言。指脾氣能將飲食精微、津液上輸於肺，再輸布於其他組織器官，而化生氣血，營養全身。

脾主升清，是指脾氣有將水谷精微上輸於肺，再輸布於全身的作用。脾氣升清有賴於肺的宣發和胃的降逆。肺主宣發，宣發水谷精微，使之布散全身；胃主降逆，降逆水谷精微，使之歸於脾。脾氣升清，是脾胃肺三臟協調合作的結果。

脾氣升清，有以下幾個作用：

• 將水谷精微上輸於肺，是肺進行氣體交換的物質基礎。
• 將水谷精微輸布全身，是全身各組織器官進行生理活動的物質基礎。
• 化生氣血，是人體生長、發育、生殖和維持生命活動的物質基礎。

脾氣升清的功能，在於維持人體的正常生理活動。如果脾氣升清功能失常，就會出現一系列的病理表現，如食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉、水腫、貧血等。

脾氣升清的調理，主要包括飲食調理、運動調理、情志調理和藥物調理。飲食調理，要以健脾益氣、升清降濁為原則，多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果等。運動調理，要以舒緩、平和、緩慢的運動為主，如散步、慢跑、太極拳等。情志調理，要保持心情舒暢、心胸開闊，避免情緒激動、憂思鬱結。藥物調理，可根據病情，選用健脾益氣、升清降濁的藥物，如黃芪、白朮、茯苓、山藥、扁豆等。

脾氣升清是人體生理活動的重要環節，其功能的正常與否，直接影響到人體的健康。因此，我們要重視脾氣升清的調理，以保持人體的健康。

以下是《黃帝內經》中關於脾氣主升的論述：

• 「脾主升清，肺主降濁，胃主受納，三者相合，則水谷精微得上輸於肺，而布散於全身。」
• 「脾氣主升，胃氣主降，肺氣主宣發，三者調和，則水谷精微得上輸於肺，而布散於全身。」
• 「脾氣主升，胃氣主降，肺氣主宣發，三者調和，則水谷精微得上輸於肺，而布散於全身，而生化氣血，營養全身。」

由此可見，脾氣主升是人體生理活動的重要環節，其功能的正常與否，直接影響到人體的健康。因此，我們要重視脾氣升清的調理，以保持人體的健康。