《中醫詞典》解釋「脾失健運」的意思

脾失健運及其臨床表現

脾失健運是指脾運化功能失常的病機，在中醫學中為一個重要的名詞。脾主運化，若脾陽虛則運化失職，不能升清。其臨床表現主要有以下幾個方面：

1. 消化不良：患者常常出現腹脹、納呆、食慾不振、噯氣、反酸、噁心、嘔吐等症狀。
2. 腹瀉：患者常常出現腹瀉，大便稀薄、色黃、無臭，或伴有黏液、血絲等。
3. 水腫：患者常常出現四肢浮腫，或全身水腫。
4. 面色萎黃：患者的面色常常表現為萎黃、無光澤。
5. 肌肉鬆軟：患者的肌肉常常出現鬆軟無力的情況。
6. 精神不振：患者常常表現出精神不振、疲倦乏力。

脾失健運的治療及預防

脾失健運的治療以健脾為主，常用中藥有黨參、白朮、茯苓、山藥、扁豆、薏苡仁、陳皮、香附、甘草等。而預防脾失健運的方法主要包括以下幾個方面：

1. 飲食宜清淡，避免吃油膩、生冷、辛辣等刺激性食物。
2. 規律作息，避免熬夜。
3. 適當運動，增強體質。
4. 保持良好的心情，避免情緒波動。

脾失健運是中醫學常見的病症，若出現相關症狀，應及時到醫院就診，以免延誤病情。