《中醫詞典》解釋「脾土」的意思

脾土是中醫名詞，指稱脾臟。在《素問·氣交變大論》中有記載：「歲木太過，風氣流行，脾土受邪。」

同樣地，脾土也是指推拿中脾經的穴位名稱。在《針灸大成》卷十中提到：「脾經有病食不進，推動脾土效必應。」此外，《幼科推拿祕書·穴象手法》中也提到：「大拇指屬脾土，脾氣通於口，絡聯於大指，通背右筋、天樞穴、手列缺穴、足三里。」

作為人體重要的臟器之一，脾土主要負責運化水谷，是後天之本。若脾土虛弱，可能導致消化不良、食慾不振、腹脹腹瀉等症狀。治療脾土疾病可以通過推拿脾土穴位來進行。脾土穴位位於大拇指內側，可以用拇指指腹按揉，每次按揉5分鐘，每天2-3次。脾土穴位具有健脾益胃、消食化滯的作用。

由於脾土的重要性，日常生活中需要注意脾臟的保養。飲食上要選擇清淡的食物，少吃生冷和油膩的食物，多攝取蔬菜水果，並進行適量的運動，保持良好的作息習慣。若出現脾土虛弱的症狀，應及時就醫治療。