《中醫詞典》解釋「脾胃俱虛」的意思

脾胃俱虛，病證名。指脾胃兩經俱虛。《備急千金要方》：「右手關上脈陰陽俱虛者，足太陰與陽明經俱虛也。病苦胃中如空狀，少氣不足以息，四逆寒，泄注不已，名曰脾胃俱虛也。」

脾胃俱虛的病因，主要有以下幾點：

1. 飲食不節，過食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，損傷脾胃陽氣；
2. 勞累過度，過度勞累會耗傷脾胃之氣；
3. 情志不遂，長期情志不遂，會導致肝氣鬱結，影響脾胃功能；
4. 久病不愈，久病會耗傷脾胃之氣；
5. 先天不足，先天脾胃功能不足，也容易導致脾胃俱虛。

脾胃俱虛的症狀，主要有以下幾點：

1. 食欲不振，胃口不好；
2. 腹脹，腹部脹滿；
3. 大便溏薄，大便不成形；
4. 四肢乏力，疲倦無力；
5. 面色蒼白，面色沒有光澤；
6. 心悸，心慌氣短；
7. 失眠多夢，睡眠質量差；
8. 月經不調，月經量少、經期延長等。

脾胃俱虛的治療，主要以健脾益氣、溫中和胃為主。可以使用中藥，如人參、白朮、茯苓、甘草等；也可以使用針灸、推拿等中醫外治方法。

脾胃俱虛的預防，主要有以下幾點：

1. 飲食要清淡，少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物；
2. 勞逸結合，不要過度勞累；
3. 保持良好的情緒，避免情緒波動過大；
4. 堅持鍛鍊，增強體質；
5. 定期體檢，早發現早治療。

脾胃俱虛是一種常見的脾胃疾病，如果不及時治療，會影響到患者的健康。因此，如果出現脾胃俱虛的症狀，一定要及早到醫院就診，以免耽誤病情。