《中醫詞典》解釋「脾主運化」的意思

脾主運化，是指脾具有運化水谷精微和水濕的功能。

脾主運化包括兩個方面：

1. 運化精微：指脾將飲食中的營養物質吸收、消化、分解，並將其轉化為精微物質，輸送到全身各個臟器，供給機體所需。
2. 運化水濕：指脾將體內多餘的水分和代謝廢物吸收、轉化，並將其排出體外。

脾主運化是人體正常生理活動的重要保障。如果脾的運化功能出現異常，就會導致一系列的疾病。例如，脾虛運化功能失常，就會出現大便溏泄、食欲不振、腹脹等症狀；脾濕運化功能失常，就會出現水腫、腹脹等症狀。

因此，保持脾的正常運化功能對人體健康至關重要。日常生活中，可以通過飲食調理、運動鍛鍊、保持良好的生活習慣等方式來改善脾的運化功能。

參考文獻

1. 《素問·經脈別論》
2. 《素問·至真要大論》