《中醫詞典》解釋「平推法」的意思

平推法是中醫推拿手法之一，以醫者的手指，或全掌、掌根、大魚際、小魚際等處為著力點，貼於患者身體的一定部位，用力向前作直線移動，如此反覆多次。為避免擦傷皮膚，可在患者皮膚上沾以少許油、水。該法有溫經通絡，利氣活血，消腫化瘀，祛風散寒等作用。

《靈樞.刺節真邪》中記載：「以兩手四指……推下至缺盆中……此所謂推而散之者也。」

平推法是一種簡單易學、安全有效的推拿手法，臨床上常用於治療各種急慢性疼痛、風濕痹痛、跌打損傷、消化不良、月經不調等疾病。

具體操作方法如下：

1. 患者取舒適的體位，醫者站在患者身後，雙手掌心相對，輕輕按壓在患者的患處，然後用力向前推，推至一定距離後再緩慢回收，如此反覆多次。
2. 推拿的速度和力度要根據患者的病情和體質而定，一般以患者感到舒適、不疼痛為宜。
3. 推拿的時間一般以10-15分鐘為宜，每次推拿後，患者要休息片刻，以免出現頭暈、乏力等不良反應。

平推法具有以下作用：

1. 溫經通絡：平推法可以疏通經絡，改善局部血液循環，緩解疼痛。
2. 利氣活血：平推法可以促進氣血運行，改善新陳代謝，增強機體免疫力。
3. 消腫化瘀：平推法可以消散淤血，緩解腫脹。
4. 祛風散寒：平推法可以驅散風寒，改善寒凝血瘀。

平推法是一種簡單易學、安全有效的推拿手法，臨床上常用於治療各種急慢性疼痛、風濕痹痛、跌打損傷、消化不良、月經不調等疾病。但需要注意的是，平推法不宜在急性發作期使用，也不宜在皮膚破損處使用。如果有其他不適症狀，應及時就醫。