《中醫詞典》解釋「脾肺兩虛」的意思

脾肺兩虛，中醫病證名。即脾氣不足兼有肺氣不足。脾主運化，飲食精微之氣上輸於肺以養全身，二者關係至為密切，故往往互相影響，兩臟同病。臨床表現面色少華、手足不溫、怠倦食少、便溏、咳嗽、短氣、痰多，舌淡嫩苔白，脈虛或虛數等證候。治療多以補脾益肺法，脾氣旺則肺氣易復，即為培土生金法。

《素問·至真要大論》曰：“肺主皮毛，通調水道，其華在毛，其充在皮，其合為大腸，其出入在于鼻，其病在喘咳，皮毛焦枯，溲便難，大腸閉塞，鼻塞不利。”《靈樞·五臟別論》曰：“肺者，相火之髒，其色白，其味辛，其氣清，其音悲，其榮在皮毛，其主在鼻，其藏在皮，其病在喘咳，皮毛焦枯，溲便難，大腸閉塞，鼻塞不利。”

脾肺兩虛的病因病機，主要有以下幾點：

1. 先天不足：由於先天稟賦不足，或後天失養，導致脾肺功能虛弱。
2. 飲食不節：飲食不節，過食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，損傷脾胃，導致脾肺功能失調。
3. 勞倦過度：勞倦過度，耗傷氣血，損傷脾肺。
4. 情志不遂：長期情志不遂，憂思郁怒，可導致肝失疏泄，橫逆犯脾，損傷脾肺。
5. 外邪侵襲：外邪侵襲，如風寒、濕邪等，可直接侵犯脾肺，導致脾肺功能失調。

脾肺兩虛的臨床表現，主要有以下幾點：

1. 面色少華：由於脾肺功能虛弱，不能正常運化水液，導致水液停留於體表，使面色晦暗無光。
2. 手足不溫：由於脾肺功能虛弱，不能正常溫煦全身，導致四肢末端冰冷。
3. 怠倦食少：由於脾肺功能虛弱，不能正常運化水谷精微，導致食欲不振，腹脹便溏。
4. 咳嗽、短氣、痰多：由於肺氣虛弱，不能正常宣發肅降，導致咳嗽、氣短、痰多。
5. 舌淡嫩苔白：由於脾肺功能虛弱，導致氣血不足，舌質淡嫩，舌苔白。
6. 脈虛或虛數：由於脾肺功能虛弱，導致氣血不足，脈象虛弱或虛數。

脾肺兩虛的治療，以補脾益肺為主。常用方劑有：

1. 補中益氣湯：由黃芪、人參、白朮、甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、生薑、大棗組成。本方具有補中益氣、升陽舉陷的功效，適用於脾肺氣虛，中氣下陷，倦怠乏力，食少便溏，咳嗽氣短等症。
2. 四君子湯：由人參、白朮、茯苓、甘草組成。本方具有健脾益氣、利水滲濕的功效，適用於脾虛氣弱，食少便溏，倦怠乏力，水腫等症。
3. 補肺湯：由黃芪、白朮、人參、甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、生薑、大棗組成。本方具有補肺益氣、升陽舉陷的功效，適用於肺氣虛弱，咳嗽氣短，痰多，自汗等症。

脾肺兩虛的預防，主要包括以下幾點：

1. 飲食調養：飲食宜清淡、易消化，少食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2. 起居有常：起居要有規律，不宜熬