《中醫詞典》解釋「腸山」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
腸山
腸山，又名承山，是足太陽膀胱經的穴位之一。位於小腿後外側，委中穴下2寸，腓腸肌與比目魚肌之間。
腸山穴有舒筋活絡、通經活血、清熱解毒的功效。主治下肢痿痹、腰腿疼痛、小腿抽筋、腳氣、水腫、腸鳴腹瀉、痢疾、便秘等症。
腸山穴的配伍：
- 腸山穴配委中穴，有舒筋活絡、通經活血的功效，主治下肢痿痹、腰腿疼痛。
- 腸山穴配承筋穴，有舒筋活絡、通經活血的功效，主治小腿抽筋、腳氣、水腫。
- 腸山穴配大腸俞穴，有清熱解毒、通經活血的功效，主治腸鳴腹瀉、痢疾、便秘。
腸山穴的按摩方法：
- 用手指指腹按揉腸山穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
- 用艾條灸腸山穴，每次5-10分鐘，每周2-3次。
腸山穴的注意事項：
- 腸山穴不可用力過度，以免損傷皮膚。
- 腸山穴不宜在月經期間按摩。
腸山穴的古籍記載
《銅人腧穴針灸圖經》：「腸山，在委中下二寸，腓腸肌與比目魚肌之間。」
《針灸甲乙經》：「腸山，在委中下二寸，腓腸肌與比目魚肌之間，主治下肢痿痹，腰腿疼痛，小腿抽筋，腳氣，水腫，腸鳴腹瀉，痢疾，便秘。」
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