《中醫詞典》解釋「內功按摩」的意思

內功按摩

內功按摩是一種養生方法，屬於按摩的一種類型。這種按摩方法也被稱為運氣按摩，以及氣功按摩。它以氣功的理論基礎為依據，通過手法按摩，疏通經絡，調和氣血，調整臟腑功能，以達到預防疾病和治療疾病的目的。

內功按摩具有以下特點和功效：

1. 以氣功理論為基礎：氣功是一種養生方法，通過調息、導引、吐納等方式，以意念導引氣息，調和氣血，疏通經絡，強身健體，防病治病。內功按摩以氣功理論為基礎，通過按摩手法調動人體內部氣機，疏通經絡，調和氣血，以達到預防疾病和治療疾病的目的。

2. 以手法為手段：內功按摩的手法包括推、拿、揉、捏、按、摩、擦、叩、拍、點、彈等。這些手法可以疏通經絡，調和氣血，促進血液循環，舒筋活絡等。

3. 有多種功效：內功按摩可以疏通經絡，改善局部血液循環，促進新陳代謝，增強免疫力；能夠調和氣血，改善血液循環，提升新陳代謝，增強免疫力；可以調整臟腑功能，改善消化系統、呼吸系統、泌尿系統等，促進身體健康；同時，內功按摩也具有防病治病的效果，能夠增強體質，提高抗病能力。

然而，內功按摩也需要注意以下事項：

1. 不宜在飯前、飯後進行。

2. 不宜在空腹時進行。

3. 不宜在感冒、發燒、腹瀉等疾病期間進行。

4. 不宜在月經期間進行。

5. 不宜在孕婦、兒童、老年人等特殊人羣進行。

6. 應由專業人士執行。

總結來說，內功按摩是一種中醫傳統的養生方法，具有預防疾病和治療疾病的效果。然而，進行內功按摩時需要遵循專業人士的指導，同時還需要注意個人的身體狀況和健康需求。