《中醫詞典》解釋「內傷」的意思

內傷，出自《素問·疏五過論》。

1.病因之一。泛指內損臟氣的致病因素。如七情不節、飲食饑飽、勞倦、房事過度等。

2.病證名。與內損同，由撞擊跌僕、強力負重或其他因素傷及臟腑氣血的一類病證。

內傷是指由於情志、飲食、勞倦、房事等因素，損傷臟腑氣血而引起的疾病。內傷的病因，主要有以下幾方面：

• 情志不遂：情志不遂，會導致肝氣鬱結，氣機不暢，進而影響其他臟腑的功能。如長期抑鬱、悲傷，可導致肝氣鬱結，出現胸脅脹悶、噯氣、食少、便秘等症狀；長期生氣、發怒，可導致肝氣上逆，出現頭痛、頭暈、目赤、耳鳴等症狀。
• 飲食不節：飲食不節，會導致脾胃功能失調，進而影響其他臟腑的功能。如暴飲暴食，可導致脾胃受損，出現腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等症狀；飲食過冷過熱，可導致脾胃陽氣受損，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。
• 勞倦過度：勞倦過度，會導致氣血耗損，進而影響其他臟腑的功能。如長期勞累，可導致氣血不足，出現疲倦乏力、面色蒼白、食欲不振等症狀；過度熬夜，可導致心肝血虛，出現心悸、失眠、健忘等症狀。
• 房事過度：房事過度，會導致腎精虧損，進而影響其他臟腑的功能。如長期房事過度，可導致腎精不足，出現腰膝酸軟、耳鳴、健忘等症狀。

內傷的臨床表現，主要有以下幾方面：

• 全身症狀：如疲倦乏力、面色蒼白、食欲不振、失眠多夢等。
• 臟腑症狀：如胸脅脹悶、噯氣、食少、便秘等（肝氣鬱結）；頭痛、頭暈、目赤、耳鳴等（肝氣上逆）；腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等（脾胃功能失調）；心悸、失眠、健忘等（心肝血虛）；腰膝酸軟、耳鳴、健忘等（腎精不足）等。
• 其他症狀：如痤瘡、皮疹、脫髮、白髮等。

內傷的治療，以調理臟腑氣血為主。常用的方法有：

• 疏肝理氣：可用柴胡疏肝散、逍遙散等。
• 健脾益氣：可用參苓白朮散、四君子湯等。
• 養心安神：可用天王補心丹、酸棗仁湯等。
• 滋陰補腎：可用六味地黃丸、知柏地黃丸等。

內傷的預防，主要包括以下幾方面：

• 保持良好的情緒，避免情志不遂。
• 飲食有節，避免暴飲暴食。
• 勞逸結合，避免勞倦過度。
• 房事有度，避免房事過度。
• 適當鍛鍊，增強體質。
• 定期體檢，早期發現、早期治療。

內傷是一種常見的疾病，如果不及時治療，會導致臟腑功能損害，甚至危及生命。因此，大家一定要重視內傷的預防和治療。