《中醫詞典》解釋「內傷不得卧」的意思

內傷不得臥

內傷不得臥又稱為內傷不寐，是由於臟腑功能失調而導致的睡眠障礙病證。主要症狀包括入睡困難、睡眠淺、多夢易醒、醒後疲乏和精神不振等。

病因與病機

內傷不得臥的主要原因與臟腑功能失調有關。以下是幾種常見的病因和病理機制：

1. 肝火不得臥：若肝氣鬱結，會引起肝火上炎，擾亂心神，導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等症狀。
2. 膽火不得臥：若膽氣不舒，會導致膽火上逆，擾亂心神，出現入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等症狀。
3. 肺壅不得臥：若肺氣不降，會導致肺熱上炎，擾亂心神，引起入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等症狀。
4. 胃不和臥不安：若胃氣不和，會導致胃氣上逆，擾亂心神，引起入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等症狀。
5. 心血虛不得臥：若心血虛，會導致心神失養，導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等症狀。
6. 心氣虛不得臥：若心氣虛，會導致心神失統，引起入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等症狀。

治療方法

內傷不得臥的治療主要包括調理臟腑功能、疏肝解鬱、清熱降火、和胃降逆、養心安神等方法，根據患者的具體病情選擇合適的治療方法。

預防方法

預防內傷不得臥，需要注意以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣：合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。
2. 飲食清淡：避免食用辛辣刺激性食物。
3. 保持良好的心情：避免情緒波動和精神壓力過大。
4. 適量鍛煉：進行適度的體育運動，增強體質。
5. 定期體檢：定期進行健康檢查，早期發現問題，早期治療。

注意事項

內傷不得臥是一種常見病，如果長期不治療，會影響患者的生活和工作。因此，一旦出現相關症狀，應及早就醫，以免延誤治療。