《中醫詞典》解釋「內腎」的意思

內腎是中醫名詞，指的是腎臟。與外腎（男子外生殖器）相對而言。

內腎在人體的下腹部，左右各一，呈豆形。內腎的主要功能是排泄體內的代謝廢物，並且調節體內的電解質平衡。內腎還分泌激素，這些激素可以調節血壓、血糖、骨骼代謝等。

內腎是人體非常重要的器官，如果內腎出現問題，會導致一系列的疾病。例如，如果內腎出現炎症，就會導致腎炎；如果內腎出現結石，就會導致腎結石；如果內腎出現腫瘤，就會導致腎癌。

因此，我們要注意保護自己的內腎，避免內腎出現問題。可以通過以下方式來保護內腎：

• 多喝水，可以稀釋尿液，降低尿液中的毒素濃度，減少對內腎的刺激。
• 避免吃太鹹的食物，過多的鹽分會增加內腎的負擔。
• 避免抽菸喝酒，吸菸喝酒會損害內腎的功能。
• 定期做健康檢查，可以及早發現內腎的疾病，並且進行治療。

內腎是人體非常重要的器官，我們要注意保護它，避免它出現問題。