《中醫詞典》解釋「內濕」的意思

內濕，病證名。由脾腎陽虛，運化水液功能障礙引起體內水濕停滯之證。症見食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等。治宜健脾溫腎利濕。

內濕的病因病機

內濕的病因主要有兩方面：

• 飲食不節，過食生冷肥甘厚味，損傷脾胃，脾失健運，水濕內停。
• 久病體虛，脾腎陽虛，運化水液功能失常，水濕停聚。

內濕的臨床表現

內濕的臨床表現主要有以下幾個方面：

• 消化系統症狀：食欲不振、腹脹、腹瀉、噁心嘔吐、大便溏薄、便不成形等。
• 泌尿系統症狀：尿少、尿不利、尿色混濁等。
• 皮膚症狀：皮膚水腫、皮膚瘙癢等。
• 其他症狀：面色萎黃、頭暈目眩、四肢乏力、倦怠無力、舌淡苔白、脈濡緩等。

內濕的診斷

內濕的診斷主要根據患者的臨床表現，結合中醫四診進行辨證。

內濕的治療

內濕的治療以健脾溫腎利濕為主。常用方藥有：

• 參苓白朮散：健脾益氣，利濕消腫。適用於脾虛濕盛所致的消化不良、腹脹腹瀉、水腫等症。
• 五苓散：利水滲濕，溫陽化氣。適用於脾腎陽虛，水濕內停所致的尿少、水腫、大便溏薄等症。
• 真武湯：溫陽利水，化痰止咳。適用於脾腎陽虛，水濕停聚，痰飲內生所致的咳嗽痰多、氣短乏力等症。

內濕的預防

內濕的預防主要包括以下幾個方面：

• 飲食宜清淡，少食生冷肥甘厚味。
• 注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物。
• 適當運動，增強體質。
• 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

內濕是中醫學中常見的病證，其病因病機複雜，臨床表現多樣，治療方法也各有不同。患者在治療時一定要遵醫囑，切勿自行用藥。