《中醫詞典》解釋「內實外虛」的意思

內實外虛

內實外虛是中醫學中的一種脈象，特點是脈來遲緩，去時急疾。這種脈象表明內有實邪，外有虛證。內實邪指的是內臟的實邪，如痰飲、食積、瘀血等；外虛證指的是表虛證，如衛氣虛、陽氣虛等。內實外虛的病機是內邪外虛互為因果，互相影響。內邪有餘會導致氣血津液的運行失調，使衛氣虛弱，陽氣不足；而表虛證會使內邪更易侵犯人體，加重內邪的病情。

內實外虛的臨床表現主要包括脈象來遲去疾、面色蒼白、精神萎靡、四肢冰冷、乏力、食慾不振、大便溏薄、小便清長、舌淡苔白、脈沉細弱等。

治療內實外虛的方法主要包括清熱解毒，化痰散結；補益氣血，溫陽扶正；調理脾胃，健運化滯；疏風散寒，宣肺解表等。

預防內實外虛的方法主要包括保持良好的生活習慣，飲食有節，起居有常；注意勞逸結合，避免過度疲勞；增強體質，提高免疫力；注意天氣變化，適時增減衣服；保持良好的心情，避免情緒波動等。

內實外虛是中醫臨床常見的病證，治療方法需根據患者的具體情況進行辨證施治，以取得良好的療效。