《中醫詞典》解釋「內外丹」的意思

內外丹

內外丹是中醫名詞，指內丹與外丹的合稱。內丹是道教修煉的一種方法，通過內煉精氣神，達到長生不老、成仙的目的。外丹是道教煉製的一種丹藥，通過服食丹藥可以治療疾病、延年益壽。

內丹與外丹的區別在於，內丹是通過內煉精氣神來達到修煉的目的，而外丹是通過服食丹藥來達到修煉的目的。內丹的修煉方法比較複雜，需要有一定的道行才能修煉成功。外丹的修煉方法比較簡單，但服食丹藥可能會產生副作用。

以下是內外丹的相關內容：

內丹

內丹是道教修煉的一種方法，通過服食丹藥或內煉精氣神，達到長生不老、成仙的目的。內丹的修煉方法主要有三種：

1. 服食丹藥：丹藥分為外丹和內丹，外丹是治療疾病、延年益壽的丹藥，內丹則是由修煉者內煉精氣神形成的丹藥，可以達到長生不老、成仙的目的。
2. 內煉精氣神：通過修煉精、氣、神三者來達到長生不老、成仙的目的。精是人體的精華，氣是人體的氣息，神是人體的精神。內煉精氣神需要有一定的道行才能修煉成功。
3. 築基、煉丹、服丹：內丹修煉的三個階段，築基可以培養人體的精、氣、神；煉丹可以形成內丹；服丹達到長生不老、成仙的目的。

外丹

外丹是道教煉製的丹藥，通過服食可以治療疾病、延年益壽。外丹的修煉方法主要有三種：

1. 外煉丹藥：通過煉製丹藥來修煉。煉製外丹需要有一定的道行。
2. 內煉丹藥：通過內煉精氣神而形成的丹藥，服食可以達到長生不老、成仙的目的。
3. 服食丹藥：外丹修煉的最後一步，可以治療疾病、延年益壽。

內外丹都是道教修煉的方法，但兩者有著不同的修煉方法和修煉目的。內丹的修煉方法比較複雜，但修煉成功後可以達到長生不老、成仙的目的。外丹的修煉方法比較簡單，但服食丹藥可能會產生副作用。

參考資料

• 道教內丹學
• 道教外丹學