《中醫詞典》解釋「內外轉」的意思

內外轉針刺手法

內外轉為針灸手法名稱，應用於臨床診療中。在捻轉針時，大指往外推稱為左轉和外轉；大指向內收稱為右轉和內轉。根據《針灸大成》，「左轉從外則象天，右轉從內則象地。」

內外轉是針灸臨床中經常使用的手法之一，其主要作用在於調整經絡氣血運行，疏通經絡，調和陰陽，扶正祛邪。操作方法為：使用左手持針，右手拇指和食指捏住針柄，以拇指或食指尖端輕輕捻轉針身，在皮下進行小幅度的旋轉運動。內外轉的方向有左轉（外轉）和右轉（內轉）之分。

內外轉的功效和作用主要包括：

1. 調整經絡氣血運行：內外轉可以疏通經絡，調和氣血，改善局部血液循環，促進新陳代謝，從而達到治療疾病的目的。
2. 疏通經絡：內外轉可以疏通經絡，使經絡氣血通暢，從而達到治療疾病的目的。
3. 調和陰陽：內外轉可以調和陰陽，平衡陰陽之間的能量，從而達到治療疾病的目的。
4. 扶正祛邪：內外轉可以扶正祛邪，增強身體的抗病能力，從而達到治療疾病的目的。

內外轉適用於以下情況：

1. 氣血阻滯。
2. 經絡不通。
3. 陰陽失調。
4. 正氣不足。

內外轉有一些禁忌症，包括：

1. 孕婦。
2. 出血性疾病。
3. 嚴重心腦血管疾病。
4. 其他不適宜針灸的情況。

在進行內外轉針刺時，應注意以下事項：

1. 針刺的深度應恰當。
2. 捻轉的速度應緩慢。
3. 捻轉的幅度應小。
4. 捻轉的次數應恰當。
5. 捻轉的方向應正確。
6. 捻轉時應注意針身是否有鬆動。

內外轉為一種安全有效的針灸手法，但在操作時仍需注意安全，避免發生意外。若有任何不適，應立即停止操作，並諮詢醫生。