《中醫詞典》解釋「內虛外實」的意思

內虛外實，中醫名詞。指一種來疾去遲的脈象。為表邪有餘而里氣不足。《註解傷寒論》：「初持脈，來疾去遲，此出疾入遲，名曰內虛外實也。」

內虛外實的臨床表現為：面色蒼白，精神萎靡，四肢無力，食欲不振，大便溏薄，小便清長，脈來細弱而遲。

內虛外實的病因多為外感風寒，或感受暑濕，或飲食不節，或勞倦過度，或久病不愈，導致正氣虛弱，外邪乘虛而入，侵犯人體，導致內虛外實。

內虛外實的治療應以扶正固表為主，可用中藥如黃芪、白朮、人參、甘草等，或針灸、推拿等。

內虛外實的預防應注意以下幾點：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 飲食要清淡，不吃生冷油膩食物。
3. 勞逸結合，避免過度勞累。
4. 保持良好的心情，避免情緒波動。
5. 定期體檢，早發現早治療。

內虛外實是中醫常見的病症，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。