《中醫詞典》解釋「內因」的意思

內因，病因病理學名詞。指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情過度，使氣機紊亂，臟真損傷而成為致病因素。參見三因條。

內因，即人體本身固有的因素，包括先天稟賦和後天獲得的各種因素。先天稟賦是指人出生時所具有的體質、遺傳特徵等，後天獲得的各種因素包括飲食、起居、勞逸、情志等。內因與外因相互作用，共同影響人體的健康。

內因在致病中起著重要作用。先天稟賦不足或後天獲得的各種不良因素，都會導致人體氣血陰陽失調，臟腑功能失常，從而引發疾病。例如，先天稟賦不足，可導致體質虛弱，易患各種疾病；後天飲食不當，可導致脾胃功能失調，從而引發消化系統疾病；情志不遂，可導致氣機郁滯，從而引發心腦血管疾病等。

內因與外因相互作用，共同影響人體的健康。因此，在預防疾病、養生保健中，應注意調理內因，增強自身抵抗力。飲食宜清淡、易消化，起居有常、勞逸結合，情志保持平和，保持良好的心態，從而提高身體的抗病能力。