《中醫詞典》解釋「內蒸」的意思

內蒸，又名血蒸，是五蒸之一。五蒸是指由於飲食不節、勞倦過度、情志不遂等原因，導致體內陰陽失調，水濕內停，蒸發成熱，侵犯人體臟腑而產生的病證。內蒸的臨床表現為外寒內熱，以手撫骨覺內熱甚，骨肉自消，飲食無味，或皮燥無光，四肢漸細，足趺腫起。

內蒸的病因主要有以下幾方面：

• 飲食不節：飲食過量、過於肥甘厚味，會導致脾胃運化失常，水濕內停，蒸發成熱。
• 勞倦過度：勞倦過度會耗傷氣血，導致陰陽失調，水濕內停，蒸發成熱。
• 情志不遂：情志不遂會導致肝氣鬱結，氣機不暢，水濕內停，蒸發成熱。

內蒸的治療方法主要包括以下幾方面：

• 清熱涼血：內蒸以清熱涼血為主，常用藥物有生地、玄參、丹皮、赤芍等。
• 健脾益氣：內蒸常伴有脾胃虛弱，可用參、白朮、茯苓、山藥等健脾益氣之品。
• 疏肝理氣：內蒸常伴有肝氣鬱結，可用柴胡、香附、鬱金等疏肝理氣之品。

內蒸的預防方法主要包括以下幾方面：

• 飲食有節，不吃過於肥甘厚味的食物。
• 勞逸結合，避免過度勞累。
• 保持心情舒暢，避免情緒激動。

內蒸是中醫學中常見的病證，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。