《中醫詞典》解釋「內蒸」的意思

內蒸的註解 內蒸，又稱為血蒸，是五蒸中的一種。所謂五蒸是指因飲食不節、勞倦過度、情志不遂等原因，導致人體內部的陰陽失調，使水濕停滯，進而轉化成為熱氣，影響人體臟腑表現出的一種病理現象。內蒸的臨床表現主要以外寒內熱的症狀為主，患者手觸摸骨骼時會感到內部非常熱，並出現骨肉消瘦、食物無味、皮膚乾燥失光澤、四肢逐漸細瘦、腳踝腫塊等症狀。

內蒸的病因與治療方法 內蒸的病因主要有以下幾方面：飲食不節、勞累過度、情緒不順暢。飲食不節包括飲食過量以及攝取過多肥甘厚重的味道，這些都會導致脾胃運化失調，使水濕停滯，最終產生熱氣。勞累過度會耗損氣血，造成陰陽失調，水濕停滯，進而產生熱氣。情緒不順暢會使肝氣堵塞，影響氣機暢通，進而出現水濕停滯蒸發成為熱氣的情況。

治療內蒸的方法主要包括以下幾個方面：1. 清熱涼血：治療內蒸主要以清熱涼血為主，常用的藥物有生地、玄參、丹皮、赤芍等。2. 健脾益氣：內蒸常伴隨脾胃虛弱的症狀，可以使用蔘、白朮、茯苓、山藥等中藥來健脾益氣。3. 疏肝理氣：內蒸常伴隨肝氣鬱結的病態，可以使用柴胡、香附、鬱金等中藥來疏肝理氣。

預防內蒸的方法 預防內蒸的方法主要有以下幾個方面：1. 飲食有節制，不要過量攝取肥甘厚重的食物。2. 適度安排工作和休息時間，避免過度勞累。3. 保持良好的情緒和心情，避免情緒激動和壓力過大的狀態。

內蒸是中醫學中常見的病症，如果出現相關症狀，應儘早就醫，以免延誤治療。