《中醫詞典》解釋「臑內」的意思

臑內，中醫名詞，上臂內側。出自《靈樞·經脈》：「肺手太陰之脈……下循臑內，行少陰心主之前。」

臑，上臂內側，又稱“臑內”。臑內是肺經循行的部位，起於少商穴，下循臑內，行少陰心主之前，至大陵穴。臑內穴位於上臂內側，當曲肘時，肘橫紋上3寸，肱二頭肌腱外側緣處。臑內穴具有清熱解毒、利咽消腫、通經活絡的功效，主治咽喉腫痛、口眼歪斜、肘臂攣痛、上肢不遂等症。

臑內穴位配伍：臑內穴配少商穴、商陽穴，有清熱解毒、利咽消腫的功效，主治咽喉腫痛、口眼歪斜等症。臑內穴配曲池穴、尺澤穴，有通經活絡、緩解肘臂攣痛的功效，主治肘臂攣痛、上肢不遂等症。

臑內穴的按摩方法：用拇指指腹按揉臑內穴，每次3-5分鐘，可緩解咽喉腫痛、口眼歪斜、肘臂攣痛等症。臑內穴的艾灸方法：用艾條灸臑內穴，每次5-10分鐘，可清熱解毒、利咽消腫，主治咽喉腫痛、口眼歪斜等症。

臑內穴的注意事項：臑內穴為肺經穴位，肺主皮毛，肺經不宜過度刺激，因此臑內穴不宜多按揉、艾灸。臑內穴位於上臂內側，皮下組織較薄，因此臑內穴的艾灸時間不宜過長，以免燙傷皮膚。