《中醫詞典》解釋「尿精」的意思

尿精，病名。精液隨小便排出的病證。由腎虛不能藏精所致。《諸病源候論.虛勞病諸候》：「腎藏精，其氣通於陰，勞傷腎虛，不能藏於精，故因小便而精液出也。」治宜補腎固精，用枸杞子散、金鎖子丸、菟絲子丸、聚精丸等方。小便多溺後精出者，用補中益氣湯送服縮泉丸。

尿精，又稱遺精、滑精。中醫認為，精液是腎所藏，腎虛則精液不能藏於內，隨小便而出。尿精的病因主要有兩方面：一是腎虛，二是房事過度。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛是指腎精不足，精液虧損；腎陽虛是指腎陽不足，不能溫煦精液，導致精液不固。房事過度則會損傷腎精，導致精液不固。

尿精的症狀主要有：小便時有精液混雜，或小便後有精液滴出，或大便時有精液流出，或白天無意間有精液流出，或夜間睡覺時有遺精。尿精的治療方法主要有補腎固精、清熱利濕、活血化瘀等。補腎固精的方藥有金鎖子丸、六味地黃丸、枸杞子散等；清熱利濕的方藥有知柏地黃丸、五味消毒飲等；活血化瘀的方藥有桃紅四物湯、當歸補血湯等。

尿精的預防方法主要有：注意節制房事，避免過度勞累，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不抽菸。另外，平時可以多做一些體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。