《中醫詞典》解釋「擰法」的意思

擰法

擰法為中醫推拿手法之一，屬傳統外治技術，以刺激經絡、調和氣血為主要作用。其操作方式為：施術者屈曲食指與中指，張開如鉗形，蘸取清水或介質後，挾持患者特定部位的肌膚，進行一挾一放的連續動作，直至局部皮膚呈現紅紫色斑痕（稱為「痧痕」）為止。此手法刺激量較強，能有效疏通局部氣血瘀滯，達到散瘀止痛、祛風散寒之效。

中醫理論基礎
擰法的作用機制與中醫「皮部理論」密切相關。十二皮部為經絡系統的外延，與臟腑氣血相通。透過對皮膚的強烈刺激，可激發衛氣運行，促進經氣流通，進而調整對應經絡與臟腑功能。臨床上，擰法常用於「實證」或「瘀滯證」，如外感風寒、暑濕痧脹、局部氣血瘀阻等病症。

適應症

1. 外感表證：風寒束表所致頭痛、鼻塞，可於頸部或背部膀胱經施以擰法，助發散表邪。
2. 痧症：暑濕或穢濁之邪內蘊，見胸悶、嘔惡，常於肘窩、腘窩等部位擰出痧痕以泄邪。
3. 肌肉痙攣或勞損：局部氣血不暢引發的肩頸僵硬、腰背酸痛，可配合拔罐或推拿增強療效。

手法特點
擰法歸類為「瀉法」，其刺激強度介於「扯法」與「刮痧」之間，具有以下特性：

• 透達力強：通過反覆提捏，使皮下毛細血管擴張，促進代謝廢物排出。
• 定向作用：多沿經絡走向或肌肉紋理操作，以增強通經活絡之效。

歷史淵源
擰法屬民間「揪痧」技法的系統化發展，早見於明清時期醫籍記載，與「放痧療法」並列為急症外治手段。現代推拿學將其納入規範手法，強調操作時需控制力度與頻率，避免過度損傷皮肉。

（註：本文僅述專業理論，具體應用須由中醫師辨證施治。）