《中醫詞典》解釋「扭法」的意思

扭法

扭法為中醫推拿手法之一，屬傳統外治技術，主要透過手指對局部肌膚進行挾持與反覆扭轉，使受術部位呈現紫紅色，以達到疏通經絡、驅散風邪之效。此法常見於肩頸部及腰背部操作，尤其適用於風寒濕邪侵襲所致之痠痛、拘緊等症，其作用機理與「揪法」相近，然扭法更強調扭轉力道之控制與局部氣血之調動。

操作要領

1. 手法運用：以拇指與食指、中指配合，捏起特定部位皮膚及皮下組織，先輕後重，進行連續性扭轉動作，使局部產生充血反應。
2. 力度控制：需根據患者體質與耐受度調整，以皮膚微現紫紅為度，避免過度用力導致皮損。
3. 部位選擇：多施於肌肉豐厚處或經絡循行要點，如肩井穴、大椎穴周圍，或膀胱經腰背段，以增強散寒祛濕之效。

中醫理論基礎

扭法之作用，依中醫「通則不痛」原則，透過外力刺激體表，達到以下效果：

• 宣散表邪：透過局部充血，促進衛氣運行，驅散風寒濕邪，改善外感表證或痺痛。
• 活血化瘀：扭轉動作能疏通局部氣血滯澀，化解輕微瘀血，緩解肌肉僵硬。
• 經絡調節：針對特定穴位或經筋施術，可間接調節對應臟腑功能，如肩頸部扭法有助緩解肺系不適。

與揪法之異同

扭法與揪法同屬「提捏類手法」，皆透過皮膚刺激引發充血反應，但差異在於：

• 扭法：強調「旋轉扭動」，力道較連貫，適用範圍較廣，除祛邪外亦兼顧氣血活化。
• 揪法：以「垂直提拉」為主，刺激較集中，多用於急救（如揪痧）或淺表風寒症。

此手法臨床常配合其他推拿技術（如㨰法、按法）使用，以增強療效，然需由專業醫師辨證施治。