《中醫詞典》解釋「弄舌風」的意思

弄舌風，又稱弄舌喉風，是指舌頭吐出口外，並時常吐弄的病證。其原因可分為以下四種：

1. 心脾積熱：症狀表現為舌頭頻繁伸縮、左右吐弄，舌紅脹滿。治療上應以瀉心脾兩經之熱為主，可以使用瀉黃散、清胃散、清心蓮子飲等中藥方劑。
2. 咽喉腫痛：症狀包括痰涎壅塞、聲音嘶啞、舌頭無法收回，頻繁攪動，常常想用手摸喉嚨。這種情況屬於弄舌喉風，治療細節請參考相關資料。
3. 脾腎虛熱：症狀表現為舌頭不紅不腫，頻繁吐出口外，大便不實，渴望喝熱飲料，口角流涎。治療上應以補益脾腎為主，可以使用六味地黃湯、歸脾湯、補中益氣湯等中藥方劑。
4. 肝風上擾：可以使用鎮肝熄風湯、大定風珠等中藥方劑治療。

根據《咽喉脈證通論》的記載，弄舌風是由風痰久積於內，或過度勞累引起的，病患的舌頭會過度伸出嘴脣，無法言語，患者習慣用手弄舌，因此得名。

弄舌風的治療方法根據不同的病因分為以下幾種：

1. 心脾積熱者可以使用瀉黃散、清胃散、清心蓮子飲等中藥方劑治療。
2. 咽喉腫痛者可以使用鎮肝熄風湯、大定風珠等中藥方劑治療。
3. 脾腎虛熱者可以使用六味地黃湯、歸脾湯、補中益氣湯等中藥方劑治療。
4. 肝風上擾者可以使用鎮肝熄風湯、大定風珠等中藥方劑治療。

預防弄舌風的方法主要包括以下幾點：

1. 保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物。
2. 注意口腔衛生，勤刷牙漱口，保持口腔清潔。
3. 避免過度勞累，保持充足的睡眠。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。

如果出現弄舌風的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。