《中醫詞典》解釋「長谷」的意思

長谷穴是經外穴的一個名稱，出自《千金要方》。此穴也有其他別名，包括循際穴、長平穴、循脊穴和循元穴。它位於臍中旁邊，往外側開2.5寸的位置。這個穴位主要用於治療泄痢、納獃、消化不良、四肢乏力和多汗等症狀。直刺時，針頭需要插入1-1.5寸深。艾炷灸的方法是需要在穴位上灸燒3-5壯；另外一種方法是使用艾條灸，可以在穴位上灸燒5-15分鐘。