《中醫詞典》解釋「長谷」的意思

長谷穴

別名：循際、長平、循脊、循元

出處：唐代《千金要方》

定位：位於腹部，臍中旁開2.5寸處。

主治：

1. 脾胃疾患：泄瀉、痢疾、納呆（食慾不振）、消化不良。
2. 氣血虛弱：四肢乏力、倦怠。
3. 津液失調：多汗、盜汗。
4. 其他：部分文獻記載可輔助調理腸鳴、腹脹等症。

刺灸法：

• 針刺：直刺1-1.5寸，局部有酸脹感，可向四周擴散。
• 艾灸：艾炷灸3-5壯，或艾條溫和灸5-15分鐘。

穴義與經絡關係：
長谷屬經外奇穴，雖不在正經脈絡上，但位於足陽明胃經與足太陰脾經之間，與「天樞」「大橫」等穴相鄰，故能調和脾胃氣機，促進運化功能。其別名「循元」隱含調攝元氣之意，臨床多用於改善中焦虛弱所致諸症。

配伍應用：

• 配「足三里」「中脘」加強健脾和胃之效。
• 配「陰郄」「後谿」用於多汗症。

現代研究：
部分學者認為，長谷穴的刺激可影響腹腔神經叢，調節腸道蠕動與消化液分泌，與現代醫學「內臟—體表反射」理論相契合。