《中醫詞典》解釋「怒氣」的意思

怒氣，證名。七氣之一。《諸病源候論.七氣候》：「怒氣，則上氣不可忍，熱上搶心，短氣欲死，不得氣息也。」參見七氣、九氣條。

怒氣是指因情志不遂，肝氣鬱結，化火上攻所致的證候。主要表現為胸脅脹滿，煩躁易怒，頭痛眩暈，口苦咽干，大便秘結，小便黃赤，舌紅苔黃，脈弦數。

怒氣的病因病機主要為肝氣鬱結，化火上攻。肝主疏泄，主藏血，若情志不遂，肝氣鬱結，氣機不暢，則可導致肝火上攻，出現胸脅脹滿，煩躁易怒，頭痛眩暈等症狀。此外，肝火上攻還可耗傷津液，出現口苦咽干，大便秘結，小便黃赤等症狀。

怒氣的治療以疏肝解郁，清熱降火為主。可用柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯等方藥治療。此外，還可配合針灸、按摩、推拿等中醫外治法治療。

怒氣的預防主要包括以下幾點：

1.保持良好的心態，避免情緒激動。 2.適當運動，以疏通肝氣。 3.多吃富含維生素和蛋白質的食物，以增強體質。 4.保持良好的睡眠，以改善肝臟功能。

怒氣是一種常見的病證，如果不加以重視，可能會導致嚴重的後果。因此，大家在日常生活中要注意調節情緒，保持良好的心態，以免引發怒氣。