《中醫詞典》解釋「怒氣」的意思

怒氣

怒氣是七氣之一，在《諸病源候論.七氣候》中描述為「怒氣，則上氣不可忍，熱上搶心，短氣欲死，不得氣息也。」主要表現為胸脅脹滿，煩躁易怒，頭痛眩暈，口苦咽乾，大便祕結，小便黃赤，舌紅苔黃，脈弦數。怒氣的病因病機主要為肝氣鬱結，化火上攻。

病因病機

肝主疏泄，主藏血，若情志不遂，肝氣鬱結，氣機不暢，則可導致肝火上攻，出現胸脅脹滿，煩躁易怒，頭痛眩暈等症狀。此外，肝火上攻還可耗傷津液，出現口苦咽乾，大便祕結，小便黃赤等症狀。

治療方法

怒氣的治療主要以疏肝解鬱，清熱降火為主。可使用柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯等方藥進行治療。此外，還可配合針灸、按摩、推拿等中醫外治法進行治療。

預防方法

• 保持良好的心態，避免情緒激動。
• 適當運動，以疏通肝氣。
• 多吃富含維生素和蛋白質的食物，以增強體質。
• 保持良好的睡眠，以改善肝臟功能。

怒氣是一種常見的病證，如果不加以重視，可能會導致嚴重的後果。因此，在日常生活中需要注意調節情緒，保持良好的心態，以免引發怒氣。

參見七氣、九氣條。