《中醫詞典》解釋「怒則氣上」的意思

怒則氣上，是指鬱怒、暴怒所致肝氣上逆或肝陽上亢的病機。肝藏血，為風木之臟，喜條達而惡抑鬱。惱怒過度則肝氣升發太過而上逆，出現胸脅脹滿，頭痛頭暈，目赤腫痛，甚則嘔血、昏厥等症。

《素問.舉痛論》：「即則氣上，……怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄，故氣上矣。」

《素問.陰陽應象大論》：「在臟為肝……在志為怒。」

肝氣上逆，是指肝氣升發太過，逆行於上，常見於肝鬱化火、肝陽上亢等病證。臨床表現為胸脅脹滿、頭痛頭暈、目赤腫痛、口苦咽干、脅肋疼痛、急躁易怒、失眠多夢、大便乾結、小便黃赤等症。

肝陽上亢，是指肝陽升發太過，常見於肝陽虛亢、肝陽化火等病證。臨床表現為頭痛頭暈、目赤腫痛、耳鳴耳聾、煩躁易怒、失眠多夢、口苦咽干、脅肋疼痛、大便乾結、小便黃赤等症。

肝氣上逆和肝陽上亢的治療，以疏肝理氣、平肝降火為主。可選用柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯、丹參逍遙散等中藥。

在日常生活中，要保持心情舒暢，避免情緒激動，以免肝氣鬱結、肝陽上亢。飲食上要清淡易消化，少吃辛辣刺激、油膩生冷的食物。適當運動，增強體質，提高免疫力。

如果出現胸脅脹滿、頭痛頭暈、目赤腫痛、口苦咽干、脅肋疼痛、急躁易怒、失眠多夢、大便乾結、小便黃赤等症，應及時到醫院就診，以免延誤病情。