《中醫詞典》解釋「年壽」的意思

年壽

所指有三：

1. 指印堂與山根之間的部位，即兩眉之間至鼻根。
2. 指山根與準頭之間的部位，即鼻根至鼻尖。
3. 指鼻尖。

望診部位名

指眉心至鼻尖之間的部位。《嬰童百問》：「年壽平陷者主夭，青主發熱主驚。」

年壽，又稱年壽穴，是人體的一個穴位，位於面部，當鼻根上方，兩眼內眥角平齊處。年壽穴有疏通經絡、調和氣血、清熱解毒、明目醒神的功效，主治小兒驚風、疳積、目赤腫痛、鼻塞流涕、頭痛、目眩、耳鳴、牙痛、口眼歪斜等症。

按摩年壽穴，可以緩解眼睛疲勞、頭痛、鼻塞等症狀。具體方法如下：

1. 用雙手食指指腹按壓年壽穴，力度以感到酸脹為宜。
2. 每次按壓5-10次，每天2-3次。

注意事項

1. 按摩年壽穴時，力度要適當，以免損傷皮膚。
2. 有眼部疾病、鼻部疾病、頭部疾病的人，在按摩年壽穴前，最好先諮詢醫生。

參考資料

1. 王維新主編，《中醫學大辭典》，中國醫學科技出版社，2005年。
2. 張志遠主編，《中醫學基礎》，人民衛生出版社，2008年。
3. 王琦主編，《中醫學臨床診斷學》，人民衛生出版社，2010年。