《中醫詞典》解釋「產前十忌」的意思

產前十忌

「產前十忌」為中醫護理學術語，源自清代醫家李小有《胎產獲生篇》，指孕婦在妊娠期間應避免的十種行為，以調養氣血、固護胎元。此理論基於中醫「母子同體」的觀念，強調母體氣血陰陽的平衡直接影響胎兒發育。以下分述十忌之內涵與中醫原理：

1. 忌共夫寢（房事）
   中醫認為孕期房事易耗傷腎精，擾動相火。腎主生殖，為胎元之本，若腎氣不固，恐致胎動不安或滑胎。妊娠初期及末期尤須謹守，因此時衝任二脈氣血需專注養胎。
2. 忌大醉
   酒性辛熱，過飲易生濕熱，使母體氣血逆亂。《黃帝內經》言「醉以入房，以欲竭其精」，酒毒可通過母體影響胎兒，與中醫「胎毒」理論相關，可能導致胎熱或發育異常。
3. 忌大怒
   怒則氣上，傷及肝臟。肝主疏泄，與衝脈相通，孕期肝血需下注養胎。若情志過激，肝陽上亢，可能引發子暈、子癇，或使胎元不穩。《婦人大全良方》亦指出「怒氣傷胎」。
4. 忌食諸物（特定飲食禁忌）
   中醫強調「藥食同源」，孕期忌食辛燥、滑利或破氣之品，如肉桂、螃蟹、山楂等。此類食物可能動血傷胎，或助濕生熱，影響脾土運化功能，間接削弱氣血生化之源。
5. 忌洗浴過頻
   古人認為沐浴易感風寒，且熱水久浸可迫血妄行。中醫理論中，孕婦衛氣較虛，腠理不密，風寒濕邪易乘虛而入，導致營衛失調，甚則誘發胎漏。
6. 忌久睡久坐
   久臥傷氣，久坐傷肉。脾主肌肉，過度靜止會使脾運失健，氣機壅滯，影響水穀精微輸布，胎失所養。《千金要方》提及孕婦需「勞身搖肢，無使定止」，強調適度活動以通暢血脈。
7. 忌負重登高
   此舉易耗傷氣血，損及衝任。中醫認為「氣載胎，血養胎」，過度勞力可能引發氣虛不攝，導致胎元不固；登高則恐驚動神志，與「驚則氣亂」之病機相關。
8. 忌妄服藥餌
   孕期用藥需遵循「有故無殞」原則，非必要不投藥。許多藥物具活血破血（如紅花）、峻下攻伐（如大黃）之性，可能擾動胎氣。即便補益藥，亦需辨體質施用，避免陰陽偏勝。
9. 忌師巫（迷信行為）
   古代醫家反對以巫祝替代正規調養，此忌反映中醫「形神合一」的養胎觀。孕婦心神安定則胎氣平和，若受驚恐迷惑，可能導致氣機逆亂，影響母子健康。
10. 忌針灸
    針灸雖可調氣，但孕期施行需謹慎。部分穴位（如合谷、三陰交）具活血通經之效，誤刺恐引發墮胎。灸法則因火熱之性，可能助陽動血，故若非精通胎產之醫者，不宜妄施。

此十忌融合中醫臟象、經絡、氣血理論，旨在維護孕婦「血旺氣衰」（以血養胎為主的生理狀態）的平衡。歷代醫家對禁忌輕重雖有不同見解，然其核心思想皆圍繞「慎動胎氣」與「調攝母體」兩大原則。