《中醫詞典》解釋「滿壯」的意思

滿壯

「滿壯」一詞出自《素問·上古天真論》，原文記載：「四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。」此處描述男子在三十二歲左右（四八之年），身體發育達到巔峰狀態，筋骨強健，肌肉豐滿而結實，呈現氣血充盈、形體充盛之態。

在中醫理論中，「滿壯」不僅指形體的外在表現，更與臟腑功能、氣血運行密切相關。人體的生長發育依賴於先天之精與後天水穀之精的滋養，而腎氣與脾胃功能尤為關鍵。《黃帝內經》認為，男子以「八」為生長週期，四八之年（32歲）時，腎氣充盛，天癸充足，促使筋骨強健、肌肉豐滿，此為生理上的「滿壯」階段。

從氣血角度而言，「滿壯」反映氣血旺盛、經絡通暢的狀態。《靈樞·天年》提到：「血氣已和，營衛已通，五臟已成。」此時氣血調和，營衛之氣運行無阻，肌肉得以充分濡養，故形體飽滿而有力。此外，脾主肌肉，脾胃運化功能強健，則水穀精微得以化生為氣血，進一步滋養肌肉，使形體呈現「滿壯」之象。

「滿壯」亦與「陽氣」相關。《素問·生氣通天論》云：「陽氣者，精則養神，柔則養筋。」陽氣充沛者，不僅筋脈柔韌，肌肉亦能保持彈性與力量。若陽氣虛衰，則可能出現肌肉鬆弛、形體消瘦等現象，與「滿壯」之態相反。

綜觀之，「滿壯」為中醫描述人體生理盛期的專有名詞，涵蓋形體、氣血、臟腑功能等多重意涵，體現中醫對生命週期與健康狀態的整體觀照。