《中醫詞典》解釋「夢遺」的意思

夢遺，病證名。睡夢中遺精的病證。見《普濟本事方》卷三。又稱夢失精、夢泄精、夢泄。多因見情思色，相火妄動，或思考過度，心火亢盛所致。《類證治裁》：「心為君火，肝腎為相火。君火一動，相火隨之，而夢泄焉。」治宜清心寧神，或兼滋腎固精。方用清心蓮子飲、妙香散、靜心湯、補心丹、知柏八味丸等。氣實火旺者，用龍膽瀉肝湯直折其火。濕熱下擾者，用秘精丸，大、小分清飲。詳夢精條。

夢遺是指睡眠過程中遺精，不由自主，常伴有性夢。多發生於青春期男性，是一種生理現象。夢遺不必過於擔心，但也不能掉以輕心，應注意調理，避免過度勞累、熬夜、手淫等不良習慣，以免影響身體健康。

夢遺的病因主要有以下幾方面：

1. 情志因素：情緒不穩定、精神緊張、壓力過大等，都可能導致夢遺。
2. 飲食因素：過度食用辛辣、刺激性食物，或飲酒過量，都可能導致夢遺。
3. 睡眠因素：睡眠不足、睡眠質量差，都可能導致夢遺。
4. 疾病因素：一些疾病，如前列腺炎、糖尿病等，也可能導致夢遺。

夢遺的治療方法主要有以下幾種：

1. 飲食調理：可多吃一些具有補腎固精作用的食物，如山藥、芡實、蓮子等。
2. 運動鍛鍊：適當進行體育鍛鍊，可以增強體質，改善睡眠質量，從而減少夢遺的發生。
3. 心理調節：保持良好的心態，避免精神緊張、壓力過大。
4. 藥物治療：如果夢遺嚴重，可以服用一些中藥或西藥進行治療。

夢遺是一種常見的生理現象，但也不能掉以輕心，應注意調理，避免不良習慣，以免影響身體健康。