《中醫詞典》解釋「摩娑」的意思

摩娑

摩娑為中醫傳統外治法之一，屬推拿手法範疇，亦稱「摩抄」、「摩挲」。其名源於《釋名·釋姿容》所載：「摩娑，猶未殺也，手上下之言也。」意指以手部輕柔往復的動作，於體表施行按壓與摩擦，以達疏通經絡、調和氣血之效。

技術特點與操作要領

摩娑手法強調「輕而不浮，重而不滯」，操作時以掌心或指腹貼附患處，配合勻速緩和的力道，作環形或直線往復運動。依《醫宗金鑒》所述，其力需「透皮入腠」，方能激發經氣運行。手法可分為：

1. 掌摩法：以全掌接觸體表，適用於腹部、腰背等面積較大部位，能溫中散寒，緩解脘腹脹滿。
2. 指摩法：以拇指或食指、中指指腹施術，多用於頭面、關節等精細部位，可舒筋活絡，改善局部氣滯。

中醫理論基礎

摩娑之效與經絡學說密切相關。《黃帝內經》提及「按之則熱氣至，熱至則痛止」，認為透過摩擦生熱，可推動衛氣散布，化解「不通則痛」之病機。其作用機理包含：

• 行氣活血：透過機械刺激促進氣血流通，改善「血瘀」、「氣鬱」所致之疼痛。
• 溫經散寒：摩擦產生的溫熱效應，能驅散寒邪，尤適用於風寒濕痹證。
• 調理臟腑：如順時針摩腹可助脾胃運化，逆時針則能降氣通便，體現「外治內效」之理。

臨床應用

歷代醫家將摩娑廣泛運用於多種病證：

• 筋骨損傷：配合揉法、㨰法，舒緩跌打損傷後的筋肉僵緊。
• 內科雜病：如《諸病源候論》記載摩腹可治「穀不消」，即現代所謂消化不良。
• 婦科調理：輕摩下腹有助緩解痛經，取「氣行則血行」之意。

摩娑作為中醫推拿體系之基礎手法，兼具治療與保健功能，其溫和特性尤適於體虛不耐強刺激者，體現中醫「以柔制剛」的治療智慧。