《中醫詞典》解釋「抹法」的意思

抹法，是一種中醫推拿手法。它是用拇指指腹或手掌面緊貼皮膚，略用力作上下或左右緩慢的往返移動。常用於頭部、頸項及胸腹部。

抹法的功效主要有：

• 疏通經絡，調和氣血。
• 舒筋活絡，消除疲勞。
• 緩解疼痛，改善症狀。
• 增強免疫力，提高抗病能力。

推拿是古老的醫學技術，在公元前2000多年的《黃帝內經》中就有記載。推拿被稱為「按摩」，是一種通過按摩人體的穴位和經絡，來調節氣血、疏通經絡、緩解疼痛的治療方法。在民間，推拿也被稱為「抹法」，早在古代，推拿就已經在民間廣泛流傳了。

推拿是一種安全有效、簡單易學的治療方法。它可以用於治療多種疾病，如頭痛、頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關節炎等。推拿可以改善患者的症狀，提高患者的生活質量。推拿不需要複雜的設備和儀器，只需要一雙手就可以進行。患者可以在家自己進行推拿，也可以在醫院或推拿院進行。推拿是一種具有悠久歷史的醫學技術，可以說是一種安全有效、簡單易學的治療方法。