《中醫詞典》解釋「目窠」的意思

目窠

目窠，人體部位名。指眼的凹陷處，包括眼眶、上下眼胞。《靈樞.水脹》：「水始起也，目窠上微腫，如新卧起之狀。」

目窠，又稱目眶、目窩。《素問.骨空論》：「目窠者，目之空也。」《靈樞.本輸》：「目窠，其輸在目眶。」《醫宗金鑒.外科心法要訣》：「目窠，即目眶也。目眶者，目之空也。」

目窠是眼球所在的凹陷處，包括眼眶、上下眼胞。眼眶是眼球的保護結構，由上、下、內、外四壁組成。上壁為額骨、篩骨和蝶骨構成；下壁為上頜骨和淚骨構成；內壁為篩骨和蝶骨構成；外壁為額骨、眶上骨和淚骨構成。上下眼胞是眼眶內部的兩個凹陷，位於眼球的外側和內側。

目窠是眼球的一個重要部位，它起著保護眼球的作用。如果目窠受到損傷，會導致眼球的損傷，甚至失明。因此，要注意保護目窠，避免受到外力的撞擊和碰撞。

目窠的診斷

目窠的診斷主要依據以下幾點：

1. 眼球的突出程度。如果眼球突出，可能是由於眼眶內的炎症、腫瘤或其他疾病引起的。
2. 眼球的活動度。如果眼球活動度受限，可能是由於眼眶內的炎症、腫瘤或其他疾病引起的。
3. 眼球的視力。如果眼球的視力下降，可能是由於眼眶內的炎症、腫瘤或其他疾病引起的。

目窠的治療

目窠的治療主要根據病因進行。如果是由於炎症引起的，可以使用抗生素或消炎藥物治療。如果是由於腫瘤引起的，可以進行手術切除。如果是由於其他疾病引起的，則需要根據病因進行治療。

目窠的預防

要預防目窠的發生，可以注意以下幾點：

1. 避免眼球受到外力的撞擊和碰撞。
2. 注意眼部衛生，避免感染。
3. 定期進行眼部檢查，早期發現和治療眼部疾病。

目窠的保健

要保健目窠，可以注意以下幾點：

1. 保持良好的用眼習慣，不要長時間看電視、玩手機等電子產品。
2. 注意休息，避免熬夜。
3. 多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。
4. 適當進行戶外活動，增強體質。

目窠的注意事項

如果出現以下情況，應立即就醫：

1. 眼球突出。
2. 眼球活動度受限。
3. 眼球的視力下降。
4. 眼部疼痛。
5. 眼部充血。
6. 眼部流淚。
7. 眼部有異物感。
8. 眼部有分泌物。
9. 眼部有腫塊。
10. 眼部有其他異常情況。