《中醫詞典》解釋「目銳眥」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


目銳眥

目銳眥,亦稱目外眥,指外眼角。《靈樞》中記載:「膽足少陽之脈,起於目銳眥。」

目銳眥是膽經的起始穴位,位於外眼角。膽經起於目外眥,沿著耳後部上行,到達頭頂後部,再沿著頭部正中線向下至下頦部,然後再沿著胸腹部向下,直到足背的外側。膽經主要分佈於頭、頸、胸、腹、脅、以及下肢的外側等部位。

膽經與肝經相表裡,肝主疏泄,膽主決斷,膽經的運行與肝經的功能密切相關。膽經的循行路線與人體的經絡、臟腑、氣血、營養等有密切關係,具有調節氣機、疏通經絡、調整臟腑功能、促進消化吸收等作用。

目銳眥穴位於外眼角,是膽經的起始穴位。此穴位具有疏肝利膽、清熱明目、通經活絡的作用。臨床上常用於治療目赤腫痛、視物模糊、頭痛眩暈、耳鳴耳聾、口苦咽乾、胸腹脹痛、脅肋疼痛、四肢麻木等症。

按摩目銳眥穴

目銳眥穴位於外眼角,可以用手指指腹按揉或者用艾條溫灸。按揉時,以感覺局部有酸脹感為宜。艾灸時,每次灸5-10分鐘,每週2-3次。

目銳眥穴的保健作用

按摩目銳眥穴可以起到疏肝利膽、清熱明目、通經活絡的作用,具有以下保健作用:

  • 緩解眼睛疲勞,改善視力。
  • 緩解頭痛、眩暈、耳鳴耳聾等症狀。
  • 緩解胸腹脹痛、脅肋疼痛等症狀。
  • 緩解四肢麻木等症狀。

注意事項

在按摩目銳眥穴時,力度要適中,不要用力過猛。如果有眼部疾病,要先諮詢醫生,在醫生的指導下進行按摩。

結語

目銳眥穴位於外眼角,是膽經的起始穴位,具有疏肝利膽、清熱明目、通經活絡等作用。按摩目銳眥穴可以緩解眼睛疲勞、改善視力、緩解頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、胸腹脹痛、脅肋疼痛、四肢麻木等症狀。按摩時要注意力度,不要過於用力。如果有眼部疾病,應先諮詢醫生的意見,並在醫生指導下進行按摩。