《中醫詞典》解釋「目銳眥」的意思

目銳眥

目銳眥，亦稱目外眥。指外眼角。《靈樞.經脈》：「膽足少陽之脈，起於目銳眥。」

目銳眥，是膽經的起始穴位。膽經起於目外眥，向後沿著耳後部上行，至頭頂後部，沿著頭部正中線向下，至下頦部，再向下沿著胸腹部，至足背外側。膽經主要分布於頭、頸、胸、腹、脅、下肢外側等部位。

膽經與肝經相表裡，肝主疏泄，膽主決斷，膽經的運行與肝經的功能密切相關。膽經的循行路線，與人體的經絡、臟腑、氣血、營養等關係密切，具有調節氣機、疏通經絡、和調臟腑、促進消化吸收等作用。

目銳眥穴位於外眼角，是膽經的起始穴位。此穴位具有疏肝利膽、清熱明目、通經活絡等作用。臨床上，常用於治療目赤腫痛、視物模糊、頭痛眩暈、耳鳴耳聾、口苦咽干、胸脅脹痛、脅肋疼痛、四肢麻木等症。

按摩目銳眥穴

目銳眥穴位於外眼角，可以用手指指腹按揉，也可以用艾條溫灸。按揉時，以局部有酸脹感為宜。艾灸時，每次灸5-10分鐘，每周2-3次。

目銳眥穴的保健作用

按摩目銳眥穴，可以起到疏肝利膽、清熱明目、通經活絡等作用。具有以下保健作用：

• 可以緩解眼睛疲勞，改善視力。
• 可以緩解頭痛、眩暈、耳鳴耳聾等症狀。
• 可以緩解胸脅脹痛、脅肋疼痛等症狀。
• 可以緩解四肢麻木等症狀。

注意事項

按摩目銳眥穴時，力度要適中，不要用力過猛。如果有眼部疾病，要先諮詢醫生，在醫生的指導下進行按摩。

結語

目銳眥穴是膽經的起始穴位，具有疏肝利膽、清熱明目、通經活絡等作用。可以用於治療目赤腫痛、視物模糊、頭痛眩暈、耳鳴耳聾、口苦咽干、胸脅脹痛、脅肋疼痛、四肢麻木等症。按摩目銳眥穴，可以起到緩解眼睛疲勞、改善視力、緩解頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、胸脅脹痛、脅肋疼痛、四肢麻木等症狀的作用。在按摩時，力度要適中，不要用力過猛。如果有眼部疾病，要先諮詢醫生，在醫生的指導下進行按摩。