《中醫詞典》解釋「目澀」的意思

目澀，證名。眼乾燥滯澀或似異物入目般澀痛不適，稱目澀。《諸病源候論》卷二十八認為：「目，肝之外候也。臟腑之精華，宗脈之所聚，上液之道，若悲哀內動腑臟，則液道開而泣下，其液竭者，則目澀。又風邪內乘其腑臟，外傳於液道，亦令泣下而數欠，泣竭則目澀。若腑臟勞熱，熱氣乘於肝，而沖發於目，則目熱而澀也，甚則赤痛。」

總之，本病其因有三，一為悲哀哭泣，液竭則目澀，亦有勞瞻視竭，過虛多思，有傷神水而致者，多為肝腎陰虛不足之證。二為風邪內乘其腑臟，外傳於液道，令淚下液竭而目澀。風在五行為木，在臟為肝，在竅為目，本乎一氣。久風必鬱，鬱則生火，火性炎上，致目失潤澤而發乾澀。三為腑臟有熱，熱氣乘於肝，上沖於目，則目熱而澀。臨床應詳審病因，辨證施治。參見目乾澀、目沙澀條。

目澀

目澀，又稱目乾澀，是一種眼睛乾燥、發澀的症狀，常伴有異物感、疼痛等不適。中醫認為，目澀多由肝腎陰虛、風熱內侵、痰濕阻滯等原因引起。

肝腎陰虛

肝腎陰虛是目澀最常見的原因之一。肝主藏血，腎主藏精，肝腎陰虛會導致肝血不足、腎精虧虛，從而影響眼睛的濡養，導致眼睛乾澀、發癢、疼痛等症狀。

風熱內侵

風熱內侵也是引起目澀的原因之一。風熱之邪侵襲眼睛，會導致眼睛充血、發炎、疼痛，甚至出現視力下降等症狀。

痰濕阻滯

痰濕阻滯也是引起目澀的原因之一。痰濕之邪阻滯在眼睛，會導致眼睛發炎、疼痛，甚至出現視力下降等症狀。

目澀的治療

目澀的治療方法根據病因不同而有所不同。如果是肝腎陰虛引起的目澀，可以服用滋陰補腎的中藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸等。如果是風熱內侵引起的目澀，可以服用清熱解毒的中藥，如牛黃清心丸、羚羊角丸等。如果是痰濕阻滯引起的目澀，可以服用化痰祛濕的中藥，如悲哀、三子養親湯等。

目澀的預防

1. 保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。
2. 注意飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣刺激的食物。
3. 保持眼睛清潔，勤洗手，避免用不乾淨的手揉眼睛。
4. 適當進行戶外活動，增強體質。
5. 定期進行眼部檢查，早發現早治療。