《中醫詞典》解釋「目下綱」的意思

目下綱

目下綱，解剖名稱。謂足陽明之經筋，統管眼之下部。隋.楊上善《黃帝內經太素》卷十三：「足陽明之筋起於中三指……陽明則為目下綱。」

目下綱，是[足陽明胃經](/dic/18618)的經筋，起於中三指，上行至目下，連於目眶，下行至下頜角，與足陽明胃經相連。目下綱具有保護眼睛、調節視力的作用。

目下綱的循行路線如下：

1. 起於中三指，沿著足陽明胃經的循行路線，向上行至目下，連於目眶。
2. 下行至下頜角，與足陽明胃經相連。

目下綱與眼睛的關係密切，它可以保護眼睛，調節視力。當眼睛出現疲勞、乾澀、視力模糊等症狀時，可以通過按摩目下綱來緩解症狀。

按摩目下綱的方法如下：

1. 用雙手食指指腹，分別按壓在兩側目下的位置，以稍有酸脹感為宜。
2. 按壓的力度要均勻，每次按壓5-10秒，重複3-5次。
3. 按摩時，可以配合做眼保健操，效果更好。

目下綱是足陽明胃經的經筋，具有保護眼睛、調節視力的作用。當眼睛出現疲勞、乾澀、視力模糊等症狀時，可以通過按摩目下綱來緩解症狀。