《中醫詞典》解釋「面塵」的意思

面塵是一種症狀，表現為面色灰暗，有如塵土覆蓋。面塵常見於膽經氣鬱和肝病。膽經氣鬱會導致肝氣鬱結，進而影響脾胃的運化功能，使面色變暗。肝病則會損害肝臟功能，同樣導致面色灰暗。

面塵的治療方法可以使用針灸、推拿和按摩等方法疏通肝膽經絡，緩解肝氣鬱結，改善肝臟功能，從而恢復面色的健康。此外，飲食調理也可以起到改善面色的作用。例如多吃一些具有疏肝解鬱作用的食物，如山楂、玫瑰花和枸杞。

為了預防面塵的發生，可以保持心情舒暢，避免情緒激動，避免熬夜，注意勞逸結合，適當運動，增強體質。這些健康習慣有助於減少面塵的出現。