《中醫詞典》解釋「勞倦」的意思

勞倦

勞倦，又稱勞傷，屬中醫內傷病因範疇，指因過度勞累、七情內傷、房事不節、飲食失調等因素，導致氣血精液耗損，進而影響臟腑功能的病理狀態。其致病機理多與脾、腎二臟相關，因脾主運化，為氣血生化之源；腎藏精，主骨生髓，過度消耗易致脾氣虛弱與腎精虧損。

病因與病機

1. 體力過勞：長期體力透支，如勞作過度、運動過量，損傷脾氣，使氣血生化不足，表現為倦怠乏力、少氣懶言。
2. 七情內傷：思慮過度或情志不遂，暗耗心血，損傷脾氣，如《靈樞·本神》所言：「愁憂者，氣閉塞而不行。」
3. 房勞傷腎：房事不節，直接耗損腎精，導致腰膝酸軟、眩暈耳鳴等腎虛症狀。
4. 飲食失調：飢飽無常或過食肥甘，損傷脾胃，使「谷氣不盛」，如《素問·調經論》所述，影響上焦宣發與下脘通降，鬱而化熱，出現煩熱、自汗等虛熱之象。

臨床表現
勞倦的症狀多樣，常見者包括：

• 脾氣虛：肢體倦怠、食欲不振、腹脹便溏。
• 腎精虧：腰膝酸軟、頭暈目眩、健忘失眠。
• 氣陰兩傷：心悸不安、動則喘促、五心煩熱。
• 內熱熾盛：因氣虛鬱久化熱，可見低熱纏綿、口乾咽燥。

古籍論述
《素問·舉痛論》提到「勞則氣耗」，指出過勞會耗散正氣；《金匱要略》則強調「房勞傷腎」與「憂思傷脾」的關聯。此外，《脾胃論》進一步闡明勞倦致「元氣不足」，而發為「陰火」，形成虛實夾雜之證。

辨證分型
中醫將勞倦細分為：

1. 氣虛型：以乏力、自汗、易感冒為主，治宜補中益氣。
2. 陰虛型：見潮熱、盜汗、舌紅少苔，需滋陰降火。
3. 陽虛型：畏寒肢冷、夜尿頻多，當溫補腎陽。

勞倦的調理首重「治未病」，強調節勞養神、調攝飲食，以固護脾腎為本。其病理變化體現中醫「形神合一」與「整體觀念」的核心思想，需透過四診合參，辨明虛實標本，方能對證施治。