《中醫詞典》解釋「老則長慮」的意思

根據中醫養生術語，老年人宜積極運用腦力，這一概念源自古代文獻《管子·內業》中的一句話：“老則長慮，……老不長慮，困乃速竭。”唐代房玄齡對此加以註解，表示老年人若能積極思考，能夠延緩衰老的過程；反之，若老年人不思考，則會加速衰老。這一觀點揭示了思考與健康長壽之間的關係，有一定的科學根據。

根據《管子·內業》的原文：

老則長慮，老不長慮，困乃速竭。老則長慮，則遺其老；老不長慮，令老則益困而速竭。

翻譯如下：

老年人應該多思考，如果不思考，就會很快衰老。老年人多思考，可以延緩衰老；老年人不思考，就會加速衰老。

所以可以說，中醫養生的觀點強調老年人積極運用腦力對於保持健康和延緩衰老具有重要作用。