關於醫家<李廷贊>的簡介

李廷贊，明代醫家，生卒年及籍貫不詳，其生平事蹟於正史醫籍中記載甚少，然所著《三元延壽書》五卷，見錄於部分醫書目錄，惜未見刊行傳世，內容散佚難考。

明代中醫理論承襲金元四大家之學說，並發展出溫補學派，重視人體元氣調養。觀《三元延壽書》題名，「三元」一詞當源自道家「精、氣、神」三寶之說，與中醫養生理論密切相關。中醫認為，「精」為先天之本，藏於腎；「氣」為生命動力，周流全身；「神」為精神主宰，統御身心。三者相輔相成，維繫健康。

李廷贊以「延壽」為書名，顯見其重視養生防病。明代醫家如張景岳《類經》亦強調「治未病」，主張透過調攝三元以達天年。推測李氏著作或涉以下內容：

1. 房中養生：明代醫家多論及房事節度與保精延年之關係，如《遵生八箋》載「欲不可縱」之說。
2. 導引吐納：結合呼吸調息與肢體運動以養氣，如《養性書》所載導引術。
3. 藥食同源：明代《本草綱目》集藥膳之大成，或反映當時醫家重視飲食調理精氣。

雖李氏原著不傳，然其學說背景可窺明代中醫養生思想之一斑，融合道家攝生與醫家臟腑理論，體現「形神共養」之特色。同期醫著如高濂《遵生八箋》、龔廷賢《壽世保元》等，皆可為理解此類延壽理論之參照。